ഓരോ ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് രണ്ടാമത്തെ ജോലിയായി തോന്നരുത്. മാനുവൽ ലോഗിംഗിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു AI കലോറി ട്രാക്കർ, ഫുഡ് സ്കാനർ, പോഷകാഹാര പരിശീലകൻ എന്നിവയാണ് കാലോമ്യൂസ്. നിങ്ങളുടെ ക്യാമറ നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിലേക്ക് ചൂണ്ടുക, ബാക്കിയുള്ളത് മ്യൂസ് (ഞങ്ങളുടെ AI) ചെയ്യും.
നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക
മീൽ സ്കാൻ: ഏത് ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഫോട്ടോ എടുത്ത് കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, കൊഴുപ്പ് എന്നിവ തൽക്ഷണം നേടുക, എല്ലാ ചേരുവകളും പട്ടികപ്പെടുത്തി ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
ഫുഡ് സ്കാനർ: പാക്കേജുചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ലോഗ് ചെയ്യാൻ ഒരു ന്യൂട്രീഷൻ ലേബൽ സ്കാൻ ചെയ്യുക.
സ്മാർട്ട് ഫുഡ് തിരയൽ: സമീപകാല ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രിയപ്പെട്ടവയും ഉള്ള ഒരു വിശാലമായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ്, അതിനാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ രണ്ട് ടാപ്പുകൾ എടുക്കും.
വ്യായാമ ഡാറ്റാബേസ്: നടത്തം മുതൽ HIIT വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കണക്കാക്കിയ കലോറി ബേൺ ഉപയോഗിച്ച് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിലുള്ളതിൽ നിന്ന് AI പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
AI പാചകക്കുറിപ്പ്: നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ളത് മ്യൂസിനോട് പറയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് അല്ലെങ്കിൽ ഷോപ്പിംഗ് ബാസ്ക്കറ്റ് സ്കാൻ ചെയ്യുക, നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആരോഗ്യകരവും മാക്രോ-ഫ്രണ്ട്ലിയുമായ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് നേടുക. ഒരു സമയ പരിധിയും ഒരു കലോറി പരിധിയും സജ്ജമാക്കുക.
സേവ് & റീ-ലോഗ്: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൂക്ഷിച്ച് ഒരു ടാപ്പിൽ ഏത് ഭക്ഷണത്തിലും ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്ലാൻ
വ്യക്തിഗത കലോറി ബജറ്റ്: ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, നിലനിർത്തുക അല്ലെങ്കിൽ പേശി വളർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിൽ നിന്നും വേഗതയിൽ നിന്നും CaloMuse നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറികളും മാക്രോ ടാർഗെറ്റുകളും സജ്ജമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അവ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയും.
ബാക്കി തത്സമയ ബജറ്റ്: ഇന്ന് എന്താണ് അവശേഷിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണുക, അതിനാൽ "അടുത്തതായി ഞാൻ എന്ത് കഴിക്കണം?" എന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉത്തരം നൽകാൻ എളുപ്പമാണ്.
പോഷകാഹാര സ്കോറും ദൈനംദിന ഉൾക്കാഴ്ചയും: ഒരു ദൈനംദിന സ്കോറും നിങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചയും. പഞ്ചസാര, നാരുകൾ, പൂരിത കൊഴുപ്പ്, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
വെള്ളം, ഭാരം & ഉപവാസം: ദ്രുത പ്രീസെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ഭാരം രേഖപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ ട്രെൻഡ് പിന്തുടരുക, ഒരു ലൈവ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസ പദ്ധതികൾ (16:8, 18:6 ഉം അതിൽ കൂടുതലും) പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക.
പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ട്രെൻഡുകൾ: ഭാരം, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായുള്ള ചാർട്ടുകൾ വൃത്തിയാക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ സംഖ്യകൾ മാത്രമല്ല.
ഭക്ഷണം, വെള്ളം, ഉപവാസം, ഭാരം, വ്യായാമ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ എന്നിവ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ. ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ സമയവും ആവൃത്തിയും ഉണ്ട്, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ദിവസാവസാനം ഒരു ദൈനംദിന ഉൾക്കാഴ്ചയും ഉണ്ട്. സഹായിക്കുന്നത് മാത്രം ഓണാക്കുക.
എന്തുകൊണ്ട് CaloMuse?
ട്രാക്കിംഗ് പ്രവർത്തിക്കാത്തതുകൊണ്ടല്ല മിക്ക ആളുകളും അത് നിർത്തുന്നത്. അമിത ജോലിയായതുകൊണ്ടാണ് അവർ അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്. കാലോമ്യൂസ് ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നു: ശാന്തം, വ്യക്തം, ഒരിക്കലും വിധിക്കാത്തത്. ഇന്ന് അൽപ്പം കഴിഞ്ഞോ? റെഡ് അലാറങ്ങൾ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾക്കറിയാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: കാലോമ്യൂസ് വൈദ്യോപദേശം നൽകുന്നില്ല. കലോറിയും പോഷകാഹാര മൂല്യങ്ങളും ഏകദേശ കണക്കുകളാണ്. പുതിയ ഭക്ഷണക്രമം, ഉപവാസ പദ്ധതി അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://apps.bgn.capital/terms.html
സ്വകാര്യതാ നയം: https://apps.bgn.capital/privacy.html
ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കൂ, കലോറി, AI പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, ഭാരം എന്നിവ അറിയൂ. എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യാവുന്ന ട്രാക്കിംഗ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 28
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും