Nest: Pregnancy & Baby Tracker

ഗർഭധാരണം, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കർ എന്നിവയിലൂടെ ഗർഭധാരണം സാധ്യമാക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു ഗർഭധാരണ, ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കറാണ് നെസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച ആഴ്ചതോറും പിന്തുടരുക, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കുക, ആർത്തവവും ലക്ഷണങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഓരോ ഘട്ടത്തിനും ദിവസേനയുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം സ്വീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഗർഭം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, പുതുതായി ഗർഭിണിയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രസവ തീയതി വരെ എണ്ണുകയാണെങ്കിലും, Nest അവശ്യ വിവരങ്ങൾ ഒരു ശാന്തവും ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എങ്ങനെ വളരുന്നുവെന്ന് കാണുക, ശരീരത്തിലെ പൊതുവായ മാറ്റങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുക, അപ്പോയിന്റ്‌മെന്റുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, മാതൃത്വത്തിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ഓരോ നാഴികക്കല്ലിനെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

🌸 നെസ്റ്റ് - ഓരോ ഘട്ടത്തിനുമുള്ള പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും സൈക്കിൾ കലണ്ടർ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ വിൻഡോയും ഓവുലേഷൻ ദിവസങ്ങളും കാണുക. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചാ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ, ശരീര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകൾ, കണക്കാക്കിയ പ്രസവ തീയതി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രതിവാര ടൈംലൈൻ പിന്തുടരുക.

✨ നെസ്റ്റിന്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
🤰 ഗർഭകാല ട്രാക്കർ - ആഴ്ചതോറും
• ഗർഭധാരണം മുതൽ പൂർണ്ണ കാലയളവ് വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വികസനം പിന്തുടരുക.
• ഓരോ ഗർഭകാല ആഴ്ചയിലും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും കുഞ്ഞിനും എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് അറിയുക.
• കുഞ്ഞിന്റെ വലിപ്പം, കണക്കാക്കിയ ഭാരം, പ്രധാന വളർച്ചാ നാഴികക്കല്ലുകൾ എന്നിവ താരതമ്യം ചെയ്യാവുന്ന രീതിയിൽ കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആഴ്ച, ത്രിമാസിക, പുരോഗതി, കണക്കാക്കിയ പ്രസവ തീയതി എന്നിവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണുക.

💕 ഫെർട്ടിലിറ്റി, അണ്ഡോത്പാദനം & സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗ്
• ആർത്തവങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തി നിങ്ങളുടെ ആർത്തവചക്ര ചരിത്രം കാണുക.
• നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് അണ്ഡോത്പാദനവും നിങ്ങളുടെ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ സമയം കണക്കാക്കുക.
• ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ സഹായകരമായേക്കാവുന്ന പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക.
• ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും സ്വീകരിക്കുക.

🌿 ദൈനംദിന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പ്രതിഫലനങ്ങളും
• നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല ഘട്ടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന പിന്തുണയുള്ള ദൈനംദിന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വായിക്കുക.
• ചിന്തനീയമായ പ്രതിഫലനങ്ങളും ജേണൽ നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ദിവസം ആരംഭിക്കുകയും അവസാനിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ഓർമ്മകൾ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ ശരീരവും കുഞ്ഞും മാറുമ്പോൾ ശാന്തമായ പ്രോത്സാഹനം കണ്ടെത്തുക.

📖 ഗർഭധാരണവും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും ഗൈഡ്
• ഗർഭധാരണം, ഫെർട്ടിലിറ്റി, അടുപ്പം, ഗർഭധാരണം, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ലേഖനങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
• സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീര മാറ്റങ്ങൾ, പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ആരോഗ്യം, ജനനത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക.
• ഓരോ ത്രിമാസത്തിനും വ്യക്തവും സമീപിക്കാവുന്നതുമായ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക.
• നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം തിരികെ വരാൻ കഴിയുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുക.

🍼 കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും വ്യക്തിഗത ട്രാക്കിംഗും
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു ചെറിയ തുടക്കം മുതൽ പൂർണ്ണ കാലയളവ് വരെ വളരുന്നത് കാണുക.
• ലക്ഷണങ്ങൾ, ശരീര മാറ്റങ്ങൾ, അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ എന്നിവ ഒരിടത്ത് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളുടെ ഗർഭകാല കലണ്ടറിലുടനീളം അർത്ഥവത്തായ നാഴികക്കല്ലുകൾ പിന്തുടരുക.
• വിവരവും തയ്യാറെടുപ്പും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് സൗമ്യമായ നുറുങ്ങുകൾ നേടുക.

💖 എന്തുകൊണ്ട് നെസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കണം?
ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കിംഗ്, ഗർഭകാല ട്രാക്കിംഗ്, ദൈനംദിന പ്രതിഫലനങ്ങൾ, സഹായകരമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്നിവ ഒരു പിന്തുണാ അനുഭവത്തിൽ Nest കൊണ്ടുവരുന്നു. Nest ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:
🌸 നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, ചക്രം, അണ്ഡോത്പാദനം, കണക്കാക്കിയ ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ സമയം എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
🌸 ആഴ്ചതോറും കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും വികാസവും പിന്തുടരുക.
🌸 ഗർഭകാല ലക്ഷണങ്ങളും ശരീര മാറ്റങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുക.
🌸 രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും പ്രതിഫലനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓർമ്മകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക.
🌸 പ്രായോഗിക ഗർഭകാല നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഓരോ ത്രിമാസത്തിനും തയ്യാറെടുക്കുക.

ഇന്ന് തന്നെ Nest ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, ഗർഭധാരണം മുതൽ ജനനം വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലുടനീളം കൂടുതൽ വിവരവും സംഘടിതവും ബന്ധിതവും അനുഭവപ്പെടുക.

✨ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. പഠിക്കുക. ചിന്തിക്കുക.
ഫെർട്ടിലിറ്റി, ഗർഭം, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ച എന്നിവയ്‌ക്കായി നെസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ കൂട്ടാളിയാണ്.

പ്രധാനം: നെസ്റ്റ് പൊതുവായ വിദ്യാഭ്യാസ വിവരങ്ങളും ട്രാക്കിംഗ് എസ്റ്റിമേറ്റുകളും മാത്രമാണ് നൽകുന്നത്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല കൂടാതെ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ എന്നിവയ്ക്ക് പകരമാവില്ല. ഫെർട്ടിലിറ്റി പ്രവചനങ്ങൾ ജനന നിയന്ത്രണമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ ഗർഭധാരണത്തെക്കുറിച്ചോ ഉള്ള ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉള്ള ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.