Freshman Fitness

എമിലി റോബിൻസണിന്റെ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ഫ്രഷ്മാൻ ഫിറ്റ്നസ്. 5+ വർഷമായി സ്വന്തം ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്രയിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് പേഴ്‌സണൽ ട്രെയിനറാണ് എമിലി. കഴിഞ്ഞ 2 വർഷമായി, ജിമ്മിൽ പുതുമുഖങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നതിൽ അവൾ തന്റെ അഭിനിവേശം കണ്ടെത്തി.

ഫ്രഷ്മാൻ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് സവിശേഷതകൾ:
തുടക്കക്കാർക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
- വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കിംഗ് (പ്രതിനിധികൾ, സെറ്റുകൾ, ഭാരം, കുറിപ്പുകൾ)
- പേശി ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഒരു പൂർണ്ണ വ്യായാമ ലൈബ്രറി
-ഒരു പൂർണ്ണ പാചക ലൈബ്രറി - പെട്ടെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാവുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടെ
- നിങ്ങളുടെ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള വെല്ലുവിളികൾ
പുഷ് അറിയിപ്പുകളായി സ്‌ട്രീക്ക് ട്രാക്കിംഗും ദൈനംദിന മോട്ടിവേഷണൽ ഉദ്ധരണികളും
-കൂടുതൽ വർക്കൗട്ടുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവ പതിവായി ചേർക്കുന്നു
മറ്റ് ആപ്പ് അംഗങ്ങളുമായി സംവദിക്കാനും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനുമുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി
എമിലിയിൽ നിന്നുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
- കലോറിയും മാക്രോ കാൽക്കുലേറ്ററുകളും
- കാലക്രമേണ പുതിയ സവിശേഷതകൾ ചേർത്തു

തുടക്കക്കാർക്ക് ജിമ്മിൽ (അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ) ആരംഭിക്കാനും അവരുടെ യാത്രയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനുമുള്ള ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരേയൊരു ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഇതാണ്. വ്യത്യസ്‌ത വർക്ക്ഔട്ട് സ്പ്ലിറ്റ് ഓപ്‌ഷനുകളും വീട്ടിലിരുന്നോ ജിം വർക്കൗട്ടുകളിലോ ചെയ്യാനുള്ള ഓപ്ഷനും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും. പ്രതിമാസം മാറുന്ന ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനും ഓൺ ഡിമാൻഡ് വർക്കൗട്ടുകളും ഉണ്ടാകും.

നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ വളരെ ആവേശഭരിതരാണ്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ തകർക്കുന്നത് കാണാൻ കാത്തിരിക്കാനാവില്ല!

നിബന്ധനകൾ: https://www.breakthroughapps.io/terms
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy