Andrina Santoro Coaching

നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പതിപ്പ് നേടുക - മാനസികമായും ശാരീരികമായും!
ആൻഡ്രിന സാൻ്റോറോ ടീമിനൊപ്പം ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ്

ടീം ആൻഡ്രിനയിൽ, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ വശങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആരോഗ്യത്തോടുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഞങ്ങളുടെ ഓൺലൈൻ പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും ജീവിതശൈലിക്കും അനുയോജ്യമായ പ്ലാനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ആത്മവിശ്വാസവും ശ്രദ്ധയും സംബന്ധിച്ച വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ അക്കാദമി നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. പതിവ് ഫോളോ-അപ്പുകൾ വഴി, ഞങ്ങൾ വ്യക്തിപരവും അടുത്തതുമായ ബന്ധം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ കീവേഡുകൾ ഇവയാണ്: വ്യക്തിപരവും പോസിറ്റീവും പ്രൊഫഷണലും.
ഞങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നൽകുകയും വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിജയം നേടുന്നതിന് ആരോഗ്യവും പരിശീലനവും തികഞ്ഞതായിരിക്കണമെന്നില്ല എന്ന് നിങ്ങളെ കാണിക്കാൻ ചിലപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ആവശ്യകതകൾ പോലും താഴ്ത്തുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ എപ്പോഴും ദീർഘകാലവും സുസ്ഥിരവുമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിലാണ് - സമ്മർദ്ദമോ അകാരണമായ ആവശ്യങ്ങളോ ഭയമോ ഇല്ലാതെ. ഞങ്ങൾ വിട്ടുകൊടുക്കില്ല.

ഞങ്ങളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ്റെ പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
* പാചകക്കുറിപ്പുകൾ: നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്. എളുപ്പത്തിൽ ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ് സൃഷ്‌ടിക്കുക, നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകളും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്കും കുടുംബത്തിനും പോഷകപ്രദവും രുചികരവുമായ ഭക്ഷണം സൃഷ്‌ടിക്കുക. പോഷകാഹാരത്തെയും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ഉപകരണങ്ങളും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും.
* പരിശീലനം: നിങ്ങൾക്കായി വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പരിശീലന പരിപാടികൾ - ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ ഓടുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്തുടരേണ്ട വീഡിയോകളോ. ഓരോ വ്യായാമവും എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.
* ട്രാക്കർ: നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനുകൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, പുരോഗതി എന്നിവയിൽ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധ പുലർത്തുക.
* ചാറ്റ് ഫംഗ്ഷൻ: ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പിന്തുണയുണ്ട്.
* അക്കാദമി: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഫലപ്രദമായും സുസ്ഥിരമായും നേടുന്നതിനും പരിശീലനത്തിനു ശേഷവും നിങ്ങൾ പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിനും ആഴത്തിലുള്ള അറിവും പ്രായോഗിക ഉപദേശവും സ്വീകരിക്കുക.
* ഗ്രൂപ്പ് ചാറ്റ്: അംഗങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും. സ്വമേധയാ ഉള്ള പങ്കാളിത്തം.

നിങ്ങൾ തയാറാണോ? നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്! 🎉