Muscle & Motion: Strength

ഗൈഡഡ് വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ, ജിം ദിനചര്യകൾ, ആഴത്തിലുള്ള ബയോമെക്കാനിക്സ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്ന 3D ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മസിൽ & മോഷൻ പരിശീലനത്തിന് ജീവൻ നൽകുന്നു.

ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ചലന വിദഗ്ധർ, പ്രൊഫഷണൽ ആനിമേറ്റർമാരുടെ ഒരു സംഘമാണ് സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് ആപ്പ് നൽകുന്നത്. ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ ഒരു വിഷ്വൽ സ്ട്രെങ്ത്-ട്രെയിനിംഗ് ലാബാക്കി മാറ്റുകയും ഏത് പേശി ഘടനകളാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വ്യായാമത്തിന്റെ ശരീരഘടനയും ബയോമെക്കാനിക്സും മനസ്സിലാക്കാനും പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിനൊപ്പം മികച്ച രീതിയിൽ പരിശീലിക്കാനും കഴിയും.

വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ, സ്ട്രെങ്ത് കോച്ചുകൾ, തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ, സമർപ്പിത ലിഫ്റ്റർമാർ എന്നിവർക്കായി നിർമ്മിച്ച ഈ ആപ്പ്, ജിമ്മിൽ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിനെ ശരീരത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വിഷ്വൽ പഠിതാക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു
കണ്ടുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ നന്നായി പഠിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ചതാണ്.

പരിശീലകർ, പരിശീലകർ, വിദ്യാർത്ഥികൾ എന്നിവർ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം

- വ്യക്തമായ 3D ആനിമേഷനുകൾ വഴി സങ്കീർണ്ണമായ ശരീരഘടന എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

- ഓരോ വ്യായാമത്തിലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പേശികളും സന്ധികളും കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു

- നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഫോം പരിശീലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന തരത്തിൽ സാധാരണ തെറ്റുകൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു

- സ്റ്റാറ്റിക് ഇമേജുകളേക്കാളും പാഠപുസ്തകങ്ങളേക്കാളും മികച്ച ആശയങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു

ആയിരക്കണക്കിന് 5-സ്റ്റാർ റേറ്റിംഗുകളുടെ പിന്തുണയോടെയും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ചലന പ്രൊഫഷണലുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ.

സ്റ്റാറ്റിക് ഡയഗ്രമുകൾക്ക് പകരം, നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ ലിഫ്റ്റുകളുടെ ആനിമേറ്റഡ് 3D കാഴ്ചകൾ ലഭിക്കും: ചലനം നടക്കുമ്പോൾ പേശികൾ സ്ലൈഡ് ചെയ്യുക, ചെറുതാക്കുക, നീളം കൂട്ടുക, ഏതൊക്കെ ഘടനകളാണ് എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും അത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണെന്നും ഓർമ്മിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
• സംവേദനാത്മക 3D അനാട്ടമി മോഡൽ
മനുഷ്യ ചലനത്തെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ ഓരോ പേശികളെയും സന്ധികളെയും അസ്ഥികളെയും തിരിക്കുക, സൂം ചെയ്യുക, പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

• 3D വ്യായാമ അനാട്ടമി ലൈബ്രറിയിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ് (1,200+ വ്യായാമങ്ങൾ, ആഴ്ചതോറും അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു)
സയൻസ് അധിഷ്ഠിത വ്യായാമ വീഡിയോകളുടെ സമഗ്രമായ ലൈബ്രറി, ഓരോന്നിനും പൂർണ്ണമായ ശരീരഘടന വിശകലനവും ഒഴിവാക്കേണ്ട സാധാരണ തെറ്റുകളും ഉണ്ട്. വ്യക്തമായ കളർ-കോഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന പ്രൈം മൂവറുകൾ, സിനർജിസ്റ്റുകൾ, സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, എതിരാളികൾ എന്നിവ കാണുക, നിലപാട്, ശ്രേണി അല്ലെങ്കിൽ പിടി എന്നിവ മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിർദ്ദിഷ്ട പേശികളെ എങ്ങനെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാം അല്ലെങ്കിൽ പ്രാധാന്യം കുറയ്ക്കാം എന്ന് പഠിക്കുക.

• വിദ്യാഭ്യാസ വീഡിയോകൾ

അനാട്ടമി പഠനം എളുപ്പവും ആകർഷകവുമാക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിരവധി വീഡിയോകൾ കണ്ടെത്തുക. അടിസ്ഥാന അടിസ്ഥാനങ്ങൾ മുതൽ നൂതന മെക്കാനിക്സ് വരെ.

• വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും നിയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക

ഞങ്ങളുടെ ഉപയോക്താക്കൾ പറയുന്നത്:
“ചലനവും അതിന് പിന്നിലെ ശരീരഘടനയും മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്! ഇത് ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കാണുന്നത് പോലെയാണ്.”

“എന്തുചെയ്യരുതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിച്ചുകൊടുത്തുകൊണ്ട് പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ആപ്പ് ഞാൻ ഒടുവിൽ കണ്ടെത്തി!”

“ഈ ആപ്പ് സങ്കീർണ്ണമായ ശരീരഘടനയെ ലളിതമാക്കുന്നു, കൂടാതെ എന്റെ ക്ലയന്റുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ പരിശീലകനാകാൻ എന്നെ സഹായിച്ചു.”

ഈ ആപ്പ് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരിശീലനം നേടാനും പഠിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടിയാണ് M&M ന്റെ സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്:

- വ്യക്തിഗത പരിശീലകരും ശക്തി പരിശീലകരും
- ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും കൈറോപ്രാക്റ്ററുകളും പുനരധിവാസ പ്രൊഫഷണലുകളും
- പൈലേറ്റ്‌സ്, യോഗ & മൂവ്‌മെന്റ് ടീച്ചർമാരും
- ബോഡി ബിൽഡർമാർ, പവർലിഫ്റ്റർമാർ & ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളും
- കൈനേഷ്യോളജി, ഫിസിയോതെറാപ്പി & സ്‌പോർട്‌സ്-സയൻസ് വിദ്യാർത്ഥികൾ
- വ്യായാമ അനാട്ടമി/ബയോമെക്കാനിക്‌സ് പഠിപ്പിക്കുന്ന യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി, കോളേജ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ

സെഷനുകൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും, പ്രോഗ്രാമുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നതിനും, ക്ലാസുകൾ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും, അല്ലെങ്കിൽ ലിഫ്റ്റിംഗ് മെക്കാനിക്‌സിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

സൗജന്യ ആക്‌സസും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകളും
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്ന ഒരു സൗജന്യ ടയർ ഉപയോഗിച്ച് പഠനം ആരംഭിക്കാം, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് 3D മോഡൽ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും സാമ്പിൾ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാനും കഴിയും.

വ്യായാമങ്ങളുടെയും 3D അനാട്ടമി ഉള്ളടക്കത്തിന്റെയും എല്ലാ വർക്ക്ഔട്ട്-ബിൽഡിംഗ് ഉപകരണങ്ങളുടെയും പൂർണ്ണ ലൈബ്രറി ആക്‌സസ് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻ-ആപ്പ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യാം:
നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിന്റെ കാലയളവിലേക്കുള്ള എല്ലാ വീഡിയോകളിലേക്കും, വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും, വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും, 3D മോഡലിലേക്കും സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ആക്‌സസ് നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ഐഡി അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങൾ യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ യാന്ത്രിക-പുതുക്കൽ ലഭിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ ക്രമീകരണങ്ങൾ > ആപ്പിൾ ഐഡി > സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.

പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി കാണുക:

സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യമോ ഫീച്ചർ അഭ്യർത്ഥനയോ സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ?

info@muscleandmotion.com എന്ന വിലാസത്തിൽ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീമിന് സന്തോഷമുണ്ട്.