ഉള്ളിൽ നിന്ന് പോസ്ചർ മനസ്സിലാക്കുക.
മസിൽ & മോഷന്റെ പോസ്ചർ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തെ ശക്തമായ ഒരു 3D പഠന പ്ലാറ്റ്ഫോമാക്കി മാറ്റുന്നു, അത് നല്ല (മോശമായ) പോസ്ചറിന് പിന്നിലെ ശരീരഘടന, ബയോമെക്കാനിക്സ്, പേശി പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. പൊതുവായ പോസ്ചറൽ പിഴവുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക, പേശികൾ 3Dയിൽ സജീവമാകുന്നത് കാണുക, അലൈൻമെന്റ് ചലനത്തെയും പ്രകടനത്തെയും വേദനയെയും എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റായാലും, പരിശീലകനായാലും, മൂവ്മെന്റ് എഡ്യൂക്കേറ്റർ ആയാലും, വിദ്യാർത്ഥിയായാലും, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പോസ്ചർ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരാളായാലും, ഉപരിതലത്തിനടിയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കാണാൻ ഈ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, ക്ലിനിക്കുകൾ, മൂവ്മെന്റ് പ്രൊഫഷണലുകൾ എന്നിവ എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു
- വ്യക്തമായ 3D ആനിമേഷനുകൾ വഴി സങ്കീർണ്ണമായ പോസ്ചർ ആശയങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- ഏതൊക്കെ പേശികളാണ് അമിതമായി സജീവമായത്, അണ്ടർ ആക്റ്റീവ് ആയത്, ഇറുകിയതോ നീളമുള്ളതോ ആയതെന്ന് കൃത്യമായി കാണിക്കുന്നു
- സ്റ്റാറ്റിക് ഇമേജുകളേക്കാൾ വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ ക്ലയന്റുകൾക്കും രോഗികൾക്കും പോസ്ചർ വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
- വൃത്താകൃതിയിലുള്ള തോളുകൾ, ഫോർവേഡ് ഹെഡ്, സ്വേബാക്ക്, ലോർഡോസിസ്, കൈഫോസിസ് തുടങ്ങിയ സാധാരണ തകരാറുകൾക്ക് പിന്നിലെ ബയോമെക്കാനിക്സ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു
- പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഉടനടി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങളും ചലന തന്ത്രങ്ങളും നൽകുന്നു
പ്രധാന സവിശേഷതകൾ
• 3D പോസ്ചറൽ അനാലിസിസ് ലൈബ്രറി
കൈഫോസിസ്, ലോർഡോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലാറ്റ് ബാക്ക് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് വികസിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഓരോ പോസ്ചറൽ പാറ്റേണും എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് കാണിക്കാൻ ആപ്പ് വ്യക്തമായ 3D ദൃശ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാലക്രമേണ അവ ശരിയാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഗൈഡഡ് വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നു.
• തിരുത്തൽ വ്യായാമ ലൈബ്രറി
വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള ശക്തിപ്പെടുത്തൽ, മൊബിലിറ്റി വ്യായാമങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക.
• ബയോമെക്കാനിക്കൽ തത്വങ്ങൾ ലളിതമാക്കി
തലച്ചോറും പേശികളും സന്ധികളും പോസ്ചർ നിലനിർത്താൻ എങ്ങനെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. ലോഡ് ഡിസ്ട്രിബ്യൂഷൻ, ജോയിന്റ് അലൈൻമെന്റ്, സെന്റർ ഓഫ് ഗ്രാവിറ്റി, ഫങ്ഷണൽ സ്റ്റെബിലിറ്റി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അറിയുക, എല്ലാം 3D-യിൽ ദൃശ്യവൽക്കരിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഈ ആപ്പ് ആർക്കുവേണ്ടിയാണ്?
പോസ്ചർ ആപ്പ് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ, പോസ്ചർ മനസ്സിലാക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ചതാണ്:
- ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ & റീഹാബ് പ്രൊഫഷണലുകൾ
- വ്യക്തിഗത പരിശീലകർ & കറക്റ്റീവ് വ്യായാമ വിദഗ്ധർ
- യോഗ, പൈലേറ്റ്സ് & മൂവ്മെന്റ് അധ്യാപകർ
- കൈനേഷ്യോളജി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വിദ്യാർത്ഥികൾ
- യൂണിവേഴ്സിറ്റി, കോളേജ് ഇൻസ്ട്രക്ടർമാർ
- സ്ട്രെങ്ത് കോച്ചുകൾ & അത്ലറ്റിക് പരിശീലകർ
- മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ & ബോഡി വർക്കർമാർ
- പോസ്ചർ, മൊബിലിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ വേദന കുറയ്ക്കൽ എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ
പോസ്ചർ വിലയിരുത്തുന്നതിനും, അലൈൻമെന്റ് പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും, തിരുത്തലുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും, പ്രോഗ്രാമുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യ ചലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ധാരണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
സൗജന്യ ആക്സസും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകളും
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സാമ്പിൾ 3D പാഠങ്ങളും കറക്റ്റീവ് വ്യായാമങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ പോസ്ചർ ഉള്ളടക്കത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം സൗജന്യമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും കഴിയും.
പൂർണ്ണ ലൈബ്രറി അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് (എല്ലാ പോസ്ചർ അനാലിസിസ്, 3D അനാട്ടമി ഉള്ളടക്കം, തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ, ബയോമെക്കാനിക്സ് വീഡിയോകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇൻ-ആപ്പ് സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് അപ്ഗ്രേഡ് ചെയ്യാം:
- നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിന്റെ കാലയളവിലേക്കുള്ള എല്ലാ വീഡിയോകളിലേക്കും പാഠങ്ങളിലേക്കും 3D ഉള്ളടക്കത്തിലേക്കും സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ ആക്സസ് നൽകുന്നു.
- നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ ഐഡി ക്രമീകരണങ്ങളിൽ നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലെ ക്രമീകരണങ്ങൾ > ആപ്പിൾ ഐഡി > സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുകൾ എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ നിയന്ത്രിക്കാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും.
പൂർണ്ണ വിവരങ്ങൾക്ക്:
സ്വകാര്യതാ നയം: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/
പിന്തുണ
നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യമോ ഫീച്ചർ അഭ്യർത്ഥനയോ സഹായം ആവശ്യമോ ഉണ്ടോ?
info@muscleandmotion.com എന്ന വിലാസത്തിൽ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ ടീമിന് സന്തോഷമുണ്ട്.
ഫിക്സ് ഫോം & സ്പൈനൽ അലൈൻമെന്റ്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 6
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും