NutriWalking - Steps Tracker

Започнете го вашето патување со NutriWalking, ставајќи го одењето во центарот на вашиот здрав начин на живот. Секој чекор што го правите се следи и вреднува, беспрекорно комбинирајќи го броењето на чекорите со сознанија за повремен пост за да ве одржува во движење, внимателни и енергични. Комбинирајте го секојдневното движење со паметно следење на постот: ограничете го нездравото грицкање, прескокнете ги трендовските диети и изградете навики за внимателно јадење - сето тоа додека напредувате со секој чекор што го правите.

ОТКРИЈТЕ ГИ СИТЕ КАРАКТЕРИСТИКИ НА NUTRIWALKING

Бројач на чекори
Направете секој чекор да се брои кон вашите цели. Следете ги вашите нивоа на активност и останете активни во текот на денот.

Едноставен следач на постот
Следете ги и управувајте со вашите периоди на пост без напор.

Повеќе планови за постење
Изберете од низа програми за постење прилагодени за почетници и искусни диететичари. Плановите вклучуваат Easy Start, 16:8, OMAD, The Warrior Diet и друго. Можете исто така да креирате персонализиран распоред за постење што совршено се вклопува во вашата дневна рутина.

Монитор за состојба на телото
Ги идентификува и следи клучните фази за време на вашиот тајмер за повремен пост. Разберете што се случува во вашето тело во текот на вашите постови.

Лично патување
Започнете курс чекор-по-чекор — разбијте ги популарните митови за храната, научете како функционира губењето на тежината и применете ги принципите на балансирана и здрава исхрана во вашиот животен стил.

Рецепти
Истражете колекција од здрави, избалансирани и едноставни рецепти прилагодени на различни диететски потреби, вклучувајќи вегетаријански, вегански, традиционални и безглутенски опции.

Планирање оброци
Со лесното за користење планирање оброци, секогаш ќе имате здрави, задоволувачки оброци и ќе избегнувате преработена храна.

Следење на напредокот
Добијте статистика за постење, како што се времетраењето и фреквенцијата на вашите пости, плус дневен следач на тежината. Следете го вашиот напредок и прославете ги вашите резултати.

Следење на вода
Интермитивниот пост оди рака под рака со здравите навики. Добивајте потсетници за хидратација и следете го вашиот дневен внес на вода за да ја поддржите вашата благосостојба.

Следење на расположението
Набљудувајте како постењето и секојдневното одење влијаат на вашата емоционална благосостојба. Откријте обрасци што го обликуваат вашето ментално и емоционално здравје.

Со овој едноставен следач, прифатете поздрав начин на живот со одење во срцето на вашата рутина. Кажете збогум на лошо избалансираните диети и строгата контрола на порциите. Ве одржува во движење, ви помага да ги следите вашите пости и секој чекор го брои кон вашите цели. Направете го NutriWalking дел од вашето секојдневно патување!