ProJump

PROJUMP е апликација посветена на спортистите вложени во нивната спортска пракса.
Развиена од научни основи, оваа апликација изгледа суштинска за вежбање спорт на високо ниво.
Измерете ги сите параметри поврзани со ПЕРФОРМАНСИОТ: Вертикално задржување, V.M.A, профил на замор и профил на сила-брзина.
Анализирајте го вашиот профил на спортист, како и вашата еволуција со текот на времето за да го оптимизирате и прилагодите вашиот тренинг секоја сезона!

Вертикален активирач
Измерете ја максималната моќност на долните екстремитети на вашите спортисти (или самите себе) преку тестови за вертикална релаксација според 3 модалитети (C.M.J, DropJump, SquatJump)!
Моќта на долните екстремитети е несомнено најважниот елемент во производството на спортски перформанси, за спортови со компонента на интермитентно трчање (фудбал, рагби, ракомет, тенис итн.) или за континуирано трчање.висок интензитет (Спринтери или патека велосипедисти).
Оваа „Моќ“ ја карактеризира вашата способност да развиете најголема сила за најкратко време, колку сте помоќни, толку побрзо ќе можете да спринтирате. Затоа, одредувањето на оваа вредност е од суштинско значење за МНОГУ спортови.
Направете го првиот камен од вашата зграда и означете го почетокот на долгата прогресија што ќе можете редовно да ја анализирате во текот на сезоната и на тој начин да ја одредите ефективноста на вашиот метод на тренирање.

В.М.А.
Пресметајте го вашиот V.M.A, познат индекс што ги покажува кардиоваскуларните квалитети на спортистот. Ви овозможува да ја одредите вашата аеробна моќност: брзината на возење каде што потрошувачката на кислород станува максимална: VO2Max.
Колку повеќе се зголемува вашиот V.M.A, толку повеќе вашиот VO2Max, а со тоа и способноста на телото да троши повеќе кислород = Поголем капацитет на издржливост!
ProJump ви го дава вашиот V.M.A, но и вашиот проценет VO2Max, и тоа според вашата корпулентност за максимална прецизност.
Познавањето на вашиот V.M.A е ОСУШНО за модулирање на вашите сесии за обука.
Тестовите понудени од ProJump (Luc Léger & Demi-Cooper) се стандардизирани и многу често наметнати тестови за приемни испити во професиите за цивилна безбедност (Пожарникар, Воена) и за спроведување на законот (Полиција, Жандармерија).

Профил на замор
Анализирајте како спортистот реагира на замор. Забележете ги ефектите од периферниот (мускулен) замор врз спортистот преку намалувањето на параметрите на вертикална релаксација по напор со висок интензитет.
Разберете дали се заморувате повеќе или помалку брзо и до кој степен. Дали чувствувате силно намалување на вашата максимална моќност прилично брзо или успевате да го задржите што е можно подолго?
Ова ќе ви даде индекс на вашиот анаеробен капацитет.
Тоа е ОДРЕДУВАЧКИ индекс на тренинзи за дисциплини каде што е неопходно да може да се одржува многу интензивно темпо, или да се изведуваат спринтови со највисок интензитет на подолги периоди (Натпревари во тимски спортови, тениски натпревари итн... ).

Профил на сила-брзина
Одредете го вашиот профил на сила-брзина. Дали сте повеќе спортист од типот „Брз“ или „Силен“?
Таканаречениот спортист „Брзина“ произведува максимална моќност чиј параметар за брзина е многу поголем од параметарот „Сила“ и обратно за „Силен“ профил.
Вредностите FO (максималната сила што може да се произведе без брзина) и VO (максималната брзина што може да се произведе без дејство на надворешни сили) се индикатори за степенот на интензитет.
Да се ​​биде „Силен“ профил да, но колку сум силен? Споредете ја вашата вредност FO со онаа на друга личност со профил „Силен“ и ќе имате показател за вашето релативно ниво на сила.
Затоа ќе мора да ги идентификувате потребите на вашата дисциплина за да знаете во кој аспект на изведбата треба да се наоѓате! Затоа ќе се отворите за нова линија на работа насочена токму кон вашите потреби.