Кога ќе започне мигрена, последното нешто што го сакате е формулар за пополнување. Headache Tracker го евидентира нападот со три допирања: отворете го, поставете го интензитетот, зачувајте. Сè друго е опционално и може да почека додека не се почувствувате подобро.
Создаден за моментот што е важен
- Темни екрани со низок отсјај, бидејќи чувствителноста на светлина е дел од проблемот
- Големи контроли со една рака што можете да ги допрете со полузатворени очи
- Ништо опционално никогаш не го блокира зачувувањето. Напад со време и интензитет е целосен запис
Дневник што вашиот лекар всушност може да го користи
Креирајте PDF што ги опфаќа последните 90 дена: денови со главоболка месечно, број на напади, просечен и најлош интензитет, колку долго траеле нападите, денови со лекови по класа и предизвикувачи што најчесто сте ги евидентирале. Предадете го на вашиот преглед или испратете го однапред по е-пошта.
Дневна проверка
Еднаш дневно апликацијата прашува дали сте имале главоболка. Еден допир одговара на тоа. Деновите без главоболка се евидентираат и тие се важни: без нив нема искрена бројка за „денови со главоболка месечно“, што е бројот што всушност го бараат невролозите.
Видете што имаат заедничко вашите денови
Означете ги обичните денови, како и лошите: вежбање, алкохол, лош сон, висок стрес, прескокнат оброк, патување. Бидејќи овие се евидентираат без разлика дали следи главоболка или не, споредбите значат нешто. Означувањето на активирањата само по нападот ви кажува што веќе сте се сомневале.
Следење на циклусот, ако го сакате
Вклучете го за да ги означите датумите за почеток на менструацијата и да видите колку од вашите напади започнале во прозорецот од два дена пред до три дена потоа. Само датуми за почеток. Нема прогнози, нема функции за плодност и ништо не го напушта вашиот уред.
Внимавајте на деновите со лекови
Апликацијата ги брои деновите кога сте земале акутни лекови во последните 30 и ви го покажува бројот. Честата употреба на лекови против болки и триптани може сама по себе да придонесе за главоболки, и тоа вреди да се спомене кај вашиот лекар. Дневните превентивни мерки никогаш не се бројат тука, бидејќи нивното земање секој ден е поентата.
Што можете да снимите
- Интензитет од 1 до 10
- Време на почеток и крај, со времетраење пресметано за вас
- Каде боли: едната страна, обете, челото, задниот дел од главата, зад окото, вратот
- Симптоми: гадење, повраќање, аура, чувствителност на светлина, звук или мирис, вртоглавица, вкочанетост на вратот
- Предизвикувачи, вклучувајќи ги и вашите сопствени со слободен текст
- Земени лекови и што донело олеснување
Приватно по дизајн
Без сметка, без регистрација, без облак. Вашиот дневник се наоѓа на вашиот уред и никогаш не се прикачува. Затоа нема ништо што може да протече.
Бесплатно и премиум
Евидентирањето, дневната проверка, факторите на денот и бројачот на лекови за денови се бесплатни. Премиум ја отклучува вашата целосна историја по 60 дена, PDF извештајот од лекар и извозот во CSV.
Headache Tracker е дневник и запис. Тоа не е медицински уред и не дијагностицира, лекува или спречува никаква состојба. Секогаш разговарајте со лекар за вашите симптоми и вашите лекови.
Политика за приватност: https://trifoiltrailblazer.com/privacy-policy
Услови за користење: https://trifoiltrailblazer.com/terms-of-service
Поддршка: contacts@trifoiltrailblazer.com
Дневник за главоболка: евидентирајте го нападот во 3 допири, шеми на точки, PDF за вашиот лекар.
Ажуриранa на
22 окт. 2026 г.