Harmony Diet комбинира персонализирани планови за оброци, нежни вежби, сесии за дишење и дневно следење за жени кои се движат низ менопаузата и перименопаузата. Започнете со квизот за да истражите план врз основа на вашите преференции.
Персонализиран план за оброци за менопауза
Истражете ги плановите за оброци врз основа на вашите преференции и цели.
Едукација за менопауза и следење на симптомите
Истражете општи информации за исхраната и евидентирајте ги симптомите за да ги дискутирате со квалификуван здравствен работник. Апликацијата не ги третира симптомите на менопауза ниту ги менува нивоата на хормони.
Прилагоден план за вежбање
Истражете водени вежби со низок интензитет со ваше темпо.
Следење на напредокот
Лесно следете ги чекорите, внесот на вода, тежината, спиењето и симптомите со вградени тракери и јасни визуелизации.
Предизвици во животниот стил
Останете мотивирани со курирани предизвици кои промовираат мали дневни промени што водат до трајни резултати.
Ексклузивна содржина
Истражете редовно ажурирани статии и видеа за исхрана, благосостојба и самогрижа за менопауза за да бидете информирани и мотивирани.
Аудио и видео библиотека
Уживајте во рутини за вежбање, сесии за јога, медитација и часови флексибилна содржина што одговараат на вашиот распоред и животен стил.
ОДРЕКУВАЊЕ ОД ОДГОВОРНОСТ ЗА БЛАГОСОСТОЈБА
Оваа апликација е само за информативна и велнес поддршка. Не заменува професионален медицински совет. Секогаш консултирајте се со квалификуван давател на здравствени услуги пред да ја промените вашата исхрана, вежбање или рутина за лекови. Индивидуалните потреби и резултати се разликуваат.
Можете да ја преземете апликацијата, да се регистрирате, да ја завршите персонализацијата и да ги видите прелиминарните резултати бесплатно. За понатамошна употреба е потребна претплата.
Плаќањето ќе биде наплатено од вашата сметка на Google Play при потврда на купувањето. Претплатата автоматски се обновува освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период.
Од вашата сметка на Google Play ќе биде наплатено обновувањето во рок од 24 часа пред крајот на тековниот период.
Можете да го управувате или исклучите автоматското обновување во поставките на вашата сметка на Google Play во секое време по купувањето.
Откажете го обновувањето во секое време; пристапот генерално трае во текот на платениот период. Повраќањето на средства ги следи политиките на давателите на услуги и важечките закони.
Цените се за клиенти од Соединетите Американски Држави. Цените во други земји може да варираат, а вистинските трошоци може да се конвертираат во вашата локална валута во зависност од вашата земја на живеење.
Претплатата автоматски ќе се обнови освен ако не е исклучена во поставките на вашата сметка на Google Play најмалку 24 часа пред истекот на тековниот период. Можете да отидете во поставките на вашата сметка на Google Play за да ја управувате вашата претплата и да го исклучите автоматското обновување. Вашата сметка на Google Play ќе биде наплатена кога ќе се потврди купувањето. Ако се претплатите пред да заврши вашиот бесплатен пробен период, остатокот од вашиот бесплатен пробен период ќе биде изгубен штом ќе се потврди вашата купување.
Апликацијата не дава медицински совети, дијагноза или третман и е само за информативни цели.
ОБЈАВУВАЊЕ ЗА ТРЕНЕР ЗА ВИСТИНСКА ИНТЕЛЕГРАЦИЈА
Тренерот е асистент за ВИ, а не човечки тренер или здравствен работник. Одговорите се генерираат автоматски и може да бидат неточни. Таа дава општи информации и поддршка за навики, а не медицински совети, дијагноза, третман или итна помош.
ПРИВАТНОСТ И ПОДДРШКА
Погледнете ја Политиката за приватност за информации за складирање на податоци, употреба, даватели на услуги и опции за бришење.
Доколку имате какви било прашања, пишете ни на hello@harmony.diet
Политика за приватност: https://harmony.diet/privacy
Услови за користење: https://harmony.diet/terms
ЗАПОЧНЕТЕ ЈА ВАШАТА РУТИНА ЗА БЛАГОСОСТОЈБА ДЕНЕС
Преземете ја Harmony Diet и откријте како персонализираните планови за оброци и дневните навики можат да ви помогнат да ги постигнете вашите цели за регулирање на тежината, енергијата и телесната тежина.
Персонализиран план за исхрана за менопауза кој ќе ви помогне да се чувствувате најдобро по 40-тата година.
Ажуриранa на
6 ное. 2026 г.