StrengthLog – Workout Tracker

НАЈДАРКОВНИОТ СЛЕДЕЧ НА ТРЕНИНГ ВО СВЕТОТ

StrengthLog е следење на тренинзи за луѓе кои го сфаќаат сериозно тренингот, без разлика дали штотуку започнувате или кревате тегови со децении.

Планирајте го вашиот тренинг. Евидентирајте го секој сет. Следете го вашиот напредок. Следете докажани програми за тренинг или изградете свои. Споредете ја вашата сила со други кревачи. Поставете цели, изградете низи и предизвикајте ги вашите пријатели.

И за разлика од многу апликации за вежбање, StrengthLog ви дава сè што ви треба за ефикасно тренирање бесплатно. Неограничено евидентирање на тренинзи. Без реклами. Без пробни периоди што одеднаш ве исклучуваат.

100% добивки, 0% реклами.

СОЗДАДЕНО ЗА КРЕВАЧИ, ОД КРЕВАЧИ

StrengthLog е развиен заедно со стотици илјади кревачи, од почетници до натпреварувачки спортисти за сила.

Нашата библиотека содржи повеќе од 600 вежби за сила, кардио и мобилност со упатства и видеа. Можете исто така да креирате свои вежби.

Евидентирајте додека тренирате или планирате однапред со нашиот календар. Следете готова програма за тренинг, изградете своја или едноставно одлучете што да правите кога ќе стигнете во теретана.

Вашата историја на тренинг, PR-ови, статистика и нивоа на сила ви олеснуваат да видите каде сте биле и каде одите.

ТРЕНИРАЈТЕ ЗАЕДНО

Поврзете се со пријателите и направете го вашиот тренинг малку посоцијален.

Видете кога тренираат вашите пријатели, славете го нивниот напредок, споредете PR-ови и нивоа на сила и креирајте или придружете се на предизвици заедно. Предизвикувајте се едни со други да тренирате почесто, да правите повеќе повторувања или да постигнете која било смешна цел што можете да ја смислите.

Вие избирате со кого ќе се поврзете, а вашиот целосен дневник за тренинг останува приватен.

БЕСПЛАТНИ КАРАКТЕРИСТИКИ

• Евидентирајте неограничени тренинзи, засекогаш.
• Поддршка и за кг и за фунти.
• 600+ вежби со упатства и видеа.
• Креирајте неограничени прилагодени вежби.
• Следете ги популарните тренинзи и програми за тренинг.
• Изградете свои рутини и програми со линеарна прогресија.
• Планирајте тренинзи и програми во вашиот календар.
• Следете ги PR-овите и историјата на вежби.
• Споредете ја вашата сила со другите кревачи на тегови користејќи нивоа на сила.
• Следете го обемот на тренинг, тренинзите и други статистики.
• Креирајте цели за тренинг и низи.
• Завршете ги нашите месечни предизвици.
• Поврзете се со пријатели и предизвикувајте се едни со други.
• Користете го нашиот тајмер за одмор и калкулатор за плочи.
• Проценете го вашиот 1RM и добијте предложени загревања за PR.
• Следете ги мерењата на телото и сликите од напредокот.
• Поврзете се со Health Connect.
• Поддршка за Wear OS со Tiles за цели, низи, неделни статистики за тренинг и месечни предизвици.

GO PREMIUM

StrengthLog Premium ги отклучува нашите најнапредни алатки, а воедно го поддржува и континуираниот развој на апликацијата.

Premium вклучува:

• Изградете неограничени рутини и програми за тренинг со двојна и тројна прогресија.
• Нашата комплетна библиотека со програми за сила, бодибилдинг, кревање тегови, градење тегови, спорт и друго.
• Напредна статистика за вашиот тренинг, мускулни групи и вежби.
• Мапи на топлина на мускулите што покажуваат што сте тренирале во кој било период.
• Прилагодливи графикони за омилени.
• Напредно евидентирање со RPE, повторувања во резерва, % од 1RM и статистика за брзо поставување.
• Повеќе алатки за анализа и планирање на вашиот тренинг.
• Неограничени цели и низи.
• Поврзете ја вашата сметка со ChatGPT или Claude користејќи ја нашата MCP интеграција.

Без разлика дали сакате едноставен дневник за вежбање или доволно податоци за тренинг за да исчезнат во статистичка дупка за цела вечер, StrengthLog е тука за вас.

Прашања или повратни информации? Контактирајте не на app@strengthlog.com.

ПРЕТПЛАТИ

StrengthLog Premium е претплата со автоматско обновување.

• Изберете помеѓу 1, 3 и 12 месеци.
• Вашата сметка на Google Play ќе биде наплатена по купувањето и вашата претплата ќе се обнови автоматски освен ако не се откаже најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период.
• Управувајте или исклучете го автоматското обновување во поставките на вашата сметка на Google Play.

HEALTH CONNECT

Со ваша дозвола, StrengthLog може да чита релевантни податоци од Health Connect и да ги споделува вашите завршени тренинзи со него. Вие контролирате кои податоци StrengthLog може да ги чита или запишува преку вашите дозволи за Health Connect.