Royal Reels

Подобрете ја вашата флексибилност и пронајдете релаксација со Gentle Flow, сеопфатна апликација за рутина за истегнување дизајнирана да ве води низ секое движење со прецизност и грижа. Секоја рутина содржи детални картички чекор-по-чекор кои ве водат низ соодветна форма и техника, осигурувајќи дека ќе го извлечете максимумот од вашите сесии за истегнување додека останувате безбедни.

Апликацијата нуди целосно прилагодливи тајмери ​​за одбројување за секоја поза, овозможувајќи ви да го прилагодите времетраењето врз основа на вашето ниво на удобност и искуство. Без разлика дали сте почетник кој сака да започне дневна навика за истегнување или искусен практичар кој сака структурирано водство, Gentle Flow се прилагодува на вашите потреби.

Изберете од различни однапред изградени рутини насочени кон различни мускулни групи и цели - од утрински истегнувања за будење до вечерни сесии за опуштање, закрепнување по тренинг и движења за време на пауза од работа. Секоја рутина е внимателно изработена за да промовира и физичка флексибилност и ментална релаксација.