MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI е следач на калории со вграден тренер за вештачка интелигенција. Учи што јадете, ви дава дневни упатства и ги евидентира оброците за вас - фотографирајте го вашиот чинија, скенирајте баркод или само кажете што сте јаделе. Правите помалку. Губите повеќе.

Создадено од тимот зад MyNetDiary - 20 години експертиза за исхрана, 31 милион корисници и база на податоци за храна потврдена од персоналот со над 2 милиони артикли. Зедовме сè што функционира и ја обновивме околу вештачката интелигенција.

Без разлика дали ги следите макроата или гледате калории, Plate AI работи како следач на храна, дневник за храна и бројач на калории во една апликација.

Како функционира евидентирањето

Фотографирајте. Скенирањето на оброци идентификува што има на вашиот чинија и ги евидентира калориите, протеините и макроата. Без пребарување, без скролување.

Не сакате да пишувате? Кажете му на PlateAI што сте јаделе. „Две јајца, тост со путер, црно кафе“. Готово.

Јадете надвор? Скенирајте го менито на ресторанот. PlateAI го чита и покажува кои јадења одговараат на вашите цели.

Или користете го скенерот за баркодови - над 2 милиони потврдени прехранбени производи, без претпоставки.

Како функционира AI Coach

AI Coach не е чет-бот со генерички совети. Го чита вашиот дневник за храна секој ден и одговара на тоа што всушност сте јаделе. Прескокнавте протеини на ручек? Забележува. Прекомерно внесувавте калории, но ја достигнавте вашата цел за влакна? И тоа ви го кажува.

Други апликации ја вклучуваат AI во дневник за храна. PlateAI е изграден околу неа - 20 години експертиза за исхрана вградена во секој одговор. Тоа е разликата помеѓу следење на она што сте го јаделе и всушност менување на начинот на кој јадете. И тоа е причината зошто повеќето луѓе го избираат PlateAI пред обичниот следач на калории.

Што има внатре

• Следење калории и калкулатор за калории за губење тежина, одржување на тежината или зголемување на телесната тежина.
• Следење макроа и следење протеини со јасни дневни цели.
• Следење на исхраната со 108 хранливи материи и дневни распределби.
• Контролна табла за дефицит на калории и графикони за напредок.
• Режим на автопилот: автоматски ги прилагодува калориите и макро целите како што се менува вашето тело. • Планови за исхрана со повеќе од 600 рецепти и менија од регистрирани диететичари: Високопротеинска, Медитеранска, Нискојаглехидратна, Кето, Вегетаријанска и друго.
• Тајмер за повремен пост со повеќе протоколи.
• Увоз на рецепти од веб со сигурни броеви на хранливи материи.
• Планер за оброци со листи за купување и потсетници за оброци.
• Следење на вежбање и синхронизација на уреди: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin и Withings.
• Следење на здравјето: мерења, крвен притисок, холестерол, гликоза во крвта, A1C, кетони, лекови и друго.
• Групи во заедницата со поддршка од регистрирани диететичари.

Поддршка за GLP-1

На Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound или друг лек семаглутид или тирзепатид? PlateAI ви помага да ги постигнете целите на протеините и да ги заштитите мускулите додека губите тежина.

За кого е наменет

Луѓе кои сакаат да ослабат, но не сакаат најавувањето да се чувствува како домашна задача. Ако сте пробале други уреди за пратење калории и сте престанале затоа што биле премногу бавни или премногу досадни, ова е она што ќе го реши проблемот.

Резултатите може да варираат. Карактеристиките и цените се предмет на промена. Не е медицински совет. Сите имиња на производи и брендови се сопственост на нивните соодветни сопственици.

Политика за приватност: www.mynetdiary.com/privacy.html
Услови за користење: www.mynetdiary.com/terms.html