Workout Builder & Planner

Креирајте прилагодени тренинзи, претворете ги во структурирани планови за тренинг и следете го вашиот напредок - сè во една апликација.

Workout Builder & Planner е флексибилен креатор на прилагодени тренинзи и планер на тренинзи со повеќе од 1000 вежби, повеќе од 40 прилагодливи шаблони за тренинг, вграден тајмер за тренинг, повеќедневен креатор на планови и напредна персонализирана аналитика.

КРЕИРАЈТЕ ПРИЛАГОДЕНИ ТРЕНИНГИ

Креирајте рутини околу начинот на кој тренирате.

• Прелистајте повеќе од 1000 вежби
• Креирајте, уредувајте, зачувувајте и преуредете прилагодени тренинзи
• Прилагодете го времетраењето, повторувањата, сериите, рундите и периодите за одмор
• Користете временски ограничени вежби и вежби базирани на повторувања
• Завршете ја секоја сесија со вградениот тајмер за тренинг

Креирајте HIIT тренинзи, интервални сесии, кружни вежби за сила, кардио рутини, тренинзи со телесна тежина и тренинзи за дома или во теретана.

КРЕИРАЈТЕ ГО ВАШИОТ СОПСТВЕН ПЛАН ЗА ТРЕНИНГ

Креаторот на планови ги претвора вашите зачувани тренинзи во структуриран повеќедневен план. Изберете ги тренинзите што сте ги креирале и организирајте ги во:

• 7-дневни планови за вежбање
• 14-дневни планови за вежбање
• 21-дневни планови за вежбање
• 30-дневни планови за вежбање

Вашиот план е базиран на вашите сопствени тренинзи, што ви дава поголема контрола отколку фиксна програма за сите.

ЗАПОЧНЕТЕ СО 40+ ШАБЛОНИ ЗА ТРЕНИНГ

Не мора да започнете со празна рутина. Изберете од 40+ шаблони за вежбање, прилагодете ги вежбите и поставките и зачувајте го резултатот како ваш сопствен тренинг.

Користете шаблон за побрз почеток или изградете го секој дел од вашата рутина од нула.

СЛЕДЕТЕ ГО НАПРЕДОКОТ СО НАПРЕДНА АНАЛИТИКА

Прегледајте ја вашата активност за тренинг преку страница за напредна аналитика персонализирана на тренинзите и плановите што ги завршувате. Погледнете го вашиот напредок со текот на времето и одржувајте ја вашата историја на тренинг организирана на едно место.

ЕДНА АПЛИКАЦИЈА ЗА ВАШИОТ КОМПЛЕТЕН ТРЕНИНГ

• Креатор на тренинг
• Креатор на планови
• Библиотека со вежби од над 1000
• 40+ прилагодливи шаблони за вежбање
• Планови од 7, 14, 21 и 30 дена
• Вграден HIIT и интервален тајмер
• Следење на завршени тренинзи
• Напредна персонализирана аналитика

Без разлика дали сакате да креирате еден брз тренинг или да организирате комплетен 30-дневен план за тренинг, Workout Builder & Planner ви помага да градите, планирате, тренирате и следите сè на ваш начин.

МЕДИЦИНСКО ИЗЈАВА

Workout Builder & Planner не е медицински уред и не дијагностицира, третира, лечи или спречува никаква медицинска состојба. Апликацијата обезбедува само општи информации за фитнес и не е замена за професионален медицински совет, дијагноза или третман. Консултирајте се со квалификуван здравствен работник пред да започнете нова програма за вежбање, особено ако имате повреда, медицинска состојба или друг здравствен проблем.