Sauna, Cold Plunge: Heat & Ice

Во сауната има еден песочен часовник, а некој постојано го превртува. Следењето на топлина и мраз презема контрола: однапред поставете време за секоја сауна, ледена бања и фаза на одмор, а кога ќе се вклучи, часовникот вибрира на вашиот зглоб. Време е за промена.

Користете го овој тракер за да ги следите вашите сауна, ледена бања и фази на одмор со целни времиња и неделни цели. Сакате да го прилагодите? Слободно контактирајте не.

Часовникот не може да ја мери температурата, а оваа апликација никогаш не се преправа дека може: ги мери вашите фази, не знае колку е топла сауната или колку е ладна водата.

Карактеристики:
- Три режими: Сауна + ледена бања, Само сауна, Само ледена бања (неколку капења)
- Целно време по фаза со прстен за напредок и вибрација на целта
- Помеѓу фазите, копчето за враќање назад се притиска двапати: првото притискање ја завршува фазата, второто го започнува следното откако ќе стигнете таму, така што прошетката не се смета за време на ледена бања. На многу часовници, копчето за враќање назад е долното странично копче; Без копче за враќање назад, држете ја долната половина од екранот една секунда
- Времето на префрлување помеѓу фазите се снима одделно и се брои кон без цел
- Или започнете ја следната фаза директно: едно притискање, без време на префрлување
- Пулс од сензорот на часовникот: сегашен и највисок во тековната фаза, обоен според зоната на пулс
- Рундите се бројат автоматски
- Неделни минути за топлина и студ во однос на вашите сопствени цели (предодредено на 57 и 11 минути, обете се прилагодливи); Неделата ги брои само сесиите зачувани со оваа апликација на овој часовник, почнувајќи од понеделник
- Ниту еден допир никогаш не започнува или запира сесија: држете ја горната половина од екранот секунда - или користете резервно странично копче ако вашиот часовник има, за да не ја завршите сесијата со пареа и влажни прсти случајно
- Резиме по зачувувањето: време на сауна и ледена бања, рунди, највисок пулс, вашата недела и времињата на секоја рунда, вклучен одмор
- Историја на часовникот со вашите најнови 100 сесии
- Просечен и максимален пулс во историјата
- Достапно на 28 јазици

Поставки на часовникот: целно време по фаза, вклучување/исклучување на фазата на одмор, директно започнување на следната фаза, неделни цели, вибрации на целта и вашиот максимален пулс за боите на зоните.

Како да се користи:
1. Изберете го режимот (допирањето избира) и поставете ги целните времиња; зеленото копче со стрелка (или страничното копче) се вклучува
2. Притиснете го страничното копче или држете ја горната половина од екранот за да ја започнете сесијата
3. Копчето за назад (или држењето на долната половина) ја завршува фазата; одете преку, потоа истото повторно започнува следната фаза
4. Повлечете или свртете ја рамката или круната за неделната страница
5. Запрете на истиот начин како што започнавте; изберете Продолжи, Зачувај или Отфрли

Поставки и историја: „⋯“ на дното од првиот екран.

Со него доаѓа мала придружна апликација за телефонот. Таа ја запишува секоја зачувана сесија во Health Connect на вашиот телефон и не прави ништо друго. Health Connect нема тип на сауна, па сесијата пристигнува таму како обичен тренинг, насловена со своите минути и рунди и со времето на рундите во своите белешки. Тоа е опционално: апликацијата на часовникот работи самостојно и ниедна од апликациите не користи интернет конекција. Кривата на вашиот пулс оди и во Health Connect.

Работи само на часовникот: вашите сесии остануваат на овој часовник. Без реклами, без претплата, без сметка.

Прашања или проблеми? Ве молиме пишете ни преку формуларот за контакт.

Потребен е Wear OS 3 или понов.