Freeletics: Fitness Workouts

Апликацијата за фитнес број 1 во Европа ви овозможува да вежбате во секое време, на кое било место со најдобриот дигитален личен тренер – не е потребна теретана. Нашиот виртуелен тренер креира целосно персонализирани тренинзи, вклучувајќи загревања, освежувања, сесии за мобилност и сесии за опоравување, сите дизајнирани да ви помогнат да се опоравите побрзо и побрзо да ги постигнете вашите цели.

Додавајте тегови или опрема за теретана, комбинирајте интервали за трчање или едноставно со калистенички вежби и HIIT тренинзи со телесна тежина дома – совршено за тренинг како хибриден спортист. Без разлика дали вашата цел е да ослабете, да добиете мускули, да изградите мускулна маса или едноставно да се здобиете со форма, никогаш не било полесно – и има тренинг за секого.

ЗОШТО FREELETICS?
- Работете на вашата физичка подготвеност според вашите услови – вежбајте дома, во теретана или во движење само со вашата телесна тежина или каква било опрема што ја имате.
- Придружете се на глобална заедница од 60 милиони спортисти кои веќе ги откриле придобивките од фитнесот на Freeletics. - Вашиот личен тренер со вештачка интелигенција го прилагодува секој тренинг на вашето ниво на физичка подготвеност, прилагодувајќи се во реално време врз основа на вашите повратни информации за да создаде совршен тренинг секој пат. Нема двајца луѓе кои добиваат ист план за вежбање - тоа е целосно персонализиран фитнес.
- Лесно прилагодете го вашиот тренинг за да ги задоволите вашите потреби во тој момент, помагајќи ви да останете доследни, да се здобиете со форма и да видите резултати побрзо од кога било.
- Развијте сила, издржливост и флексибилност со целосно холистички пристап кон фитнесот, комбинирајќи вежби како калистеник, тренинг со телесна тежина, HIIT кругови, кардио тренинзи и посветени тренинзи за мобилност и закрепнување за да ви помогне да станете добро заокружен спортист, да останете мотивирани и да изградите здрави навики.
- Нашиот тренер со вештачка интелигенција е опремен со најновите истражувања во фитнесот, осигурувајќи ви дека ги добивате најефикасните тренинзи дома и во теретана.

Бесплатната верзија вклучува 34 HIIT тренинзи со телесна тежина, 34 тренинзи со опрема, над 100 вежби и заедница од милиони. Доколку сакате да се здобиете со форма од дома и да се подготвите за долгорочен фитнес успех со водство од експертски личен тренер, регистрирајте се за Freeletics Coach со 14-дневна гаранција за враќање на парите.

Што добивате со надградба на Freeletics Coach:

ТРЕНИНГ
- Вашиот личен тренер со вештачка интелигенција во вашиот џеб го креира секој тренинг врз основа на вашите цели, ниво на физичка подготвеност, преференции за тренинг и друго.
- Немате доволно време? Немате пристап до опрема за теретана? Вашиот дигитален личен тренер веднаш ќе го прилагоди вашиот тренинг за да одговара на вашите потреби.
- Апликацијата вклучува 30 персонализирани планови за фитнес, секој со различен фокус на фитнес и флексибилни тренинзи што може да се прават со или без опрема, дома или во теретана.
- Изберете го вашиот стил на тренинг. Без разлика дали станува збор за кардио како трчање, возење велосипед и веслање, класични Freeletics HIIT тренинзи со телесна тежина, калистеник, вежби со тегови или машини за теретана - постои план за тренинг за секоја цел.
- Со 1 трилион комбинации на тренинзи, над 700 вежби, стотици тренинзи на барање, па дури и алатка за креирање на сопствени рутини за вежбање, секогаш ќе го пронајдете совршениот тренинг за вас.
- Следете го вашиот напредок во фитнесот, перформансите и достигнувањата користејќи значки, низи и напредувања на вештини дизајнирани да ви помогнат да се подобрите.
- Дигиталниот тренер гради персонализирани планови за тренинг, достапни со секоја претплата.

ПРЕТПЛАТИ И УСЛОВИ
Нудиме 6 опции за претплата со автоматско обновување:
- Тренинг (3 / 6 / 12 месеци)
- Исхрана и тренинг (3 / 6 / 12 месеци)

Коучот за исхрана е дел од посебната апликација Freeletics Nutrition, до која можете да пристапите за да ги надополните тренинзите и да ги постигнете фитнес целите.

Со купувањето, ги прифаќате нашите Услови за користење (https://www.freeletics.com/en/pages/terms/) и Политика за приватност (https://www.freeletics.com/en/pages/privacy/).

Контактирајте нè на https://help.freeletics.com/hc/en-us или следете го @Freeletics на социјалните медиуми за инспирација за секојдневно вежбање. Започнете денес и доживејте личен фитнес, без разлика дали сте заинтересирани за кардио, тегови, гимнастика, HIIT или други видови тренинзи. Среќен тренинг.