БЕЗБЕДНО. ЕФИКАСНО. ОДРЖЛИВО.
Cocolime Fitness: CLF TV е апликација за вежбање дома за жени кои се справуваат со хронични болести и сакаат да станат посилни без болка или исцрпеност. Создадена од сертифицираната тренерка Сузан Викремасинге по нејзиното сопствено патување со хронична болест, секој тренинг со низок интензитет е дизајниран да работи со вашето тело - никогаш против него.
Направен за фибромијалгија, синдром на хроничен замор, замор на надбубрежните жлезди, хипотироидизам, автоимуни состојби и анксиозност - и за секој на кого му е потребна нежна вежба погодна за почетници која ги почитува деновите со ниска енергија.
НАД 150 ДОМАШНИ ТРЕНИНГИ СО НИСКО ВЛИЈАНИЕ
Тренинг за сила, кардио, пилатес, танц, мобилност и длабоко истегнување - сите се погодни за зглобовите и свесни за нервниот систем. Кратки тренинзи од 5–20 минути и подолги сесии од 30–45 минути, со опции за седење и стоење.
НАЈДЕТЕ ГО ВИСТИНСКИОТ ТРЕНИНГ ЗА ДЕНЕС
Филтрирајте ја библиотеката со вежби според тоа како се чувствувате - енергични, стресни, немотивирани, заморени, со силна болка или вкочанети и стегнати - според тип како кардио, одење, истегнување, горен дел од телото, долен дел од телото или стомачни мускули и грб, или според тоа колку време имате.
14+ ВОДЕНИ ПРОГРАМИ ЗА ТРЕНИНГ
Следете структурирани планови за вежбање од 14 до 30 дена со вградена програма за следење на напредокот и дневно водство:
• Fibro Fit и Fabulous - создадени за фибромијалгија
• Autoimmune Strength - нежен тренинг за сила
• Fatigued Fit и Fabulous - за денови со ниска енергија
• Предизвик од 5 минути на ден - пет минути навистина можат да променат сè
• 14-дневен почетен курс, чувствувајте се одлично за 28, поправка за самогрижа, 10-минутни утра и друго
Повеќето програмски денови вклучуваат опција за нормална енергија и ниска енергија, за да можете да го одржите моментумот без да претерувате. Одвојте денови за одмор во секое време и продолжете точно таму каде што сте застанале.
СЕРИЈА ЗА ФИТНЕС ПРЕДВОДЕНИ ОД ЕКСПЕРТИ
Barre-Lates, COGA, MIIT, Соматско истегнување, ISO тонирање, потење и истегнување, градење на тело, моќен пилатес без болка и друго.
СОЗДАДЕНО ЗА ВИСТИНСКИ ЖИВОТ
• Зачувајте ги омилените тренинзи во вашата лична листа за репродукција
• Следете ги завршените денови во секоја програма
• Нови тренинзи се додаваат секоја недела
• Екранот останува активен за време на вашиот тренинг
ПРЕТПЛАТА
CLF TV е услуга за претплата: 24,99 долари месечно или 224,99 долари годишно по 7-дневен бесплатен пробен период за нови претплатници. Откажете во секое време во Google Play - плаќањето се наплаќа на вашата сметка на Google при потврда, а претплатите се обновуваат автоматски освен ако не се откажат најмалку 24 часа пред крајот на периодот.
Секогаш консултирајте се со вашиот лекар пред да започнете со која било програма за вежбање. Тренинзите се дизајнирани да бидат нежни, но само вие и вашиот лекар знаете што е правилно за вашето тело.
Нежни домашни вежби за фибромијалгија, хроничен замор, болка и денови со ниска енергија.
Ажуриранa на
5 сеп. 2026 г.