ЕВИДЕНЦИЈА НА СЕКОЕ КРЕВАЊЕ. СКЕНИРАЈТЕ ГО СЕКОЈ ОБРОК. ВИДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК.
Buffro ги носи следењето на тренинзите, исхраната, фитнес тренер со вештачка интелигенција, рангирањата на силата и напредокот на телото во една фокусирана апликација. Влезете во теретана со план, евидентирајте без да губите моментум и знајте што да подобрите следно.
ТРЕНИРАЈТЕ СО ПЛАН
• Започнете од нула или следете ја вашата сопствена рутина или програма
• Евидентирајте ги сериите, повторувањата, тежината, RPE/RIR, супер сериите, сериите од една страна, загревањата и тајмерите за одмор
• Погледнете ги претходните перформанси и следете ги PR, волуменот, проценетиот 1RM и обработените мускули
• Продолжете со евидентирање офлајн; Buffro се синхронизира кога повторно ќе бидете онлајн
ЗАПОЗНАЈТЕ ГО RO, ВАШИОТ ТРЕНЕР ЗА ВИСТИНСКА ИНТЕЛИГЕНЦИЈА
• Генерирајте тренинзи и повеќедневни рутини за вашите цели, распоред и опрема
• Поставувајте прашања за време на тренингот и менувајте вежби без да го нарушите вашиот тек
• Добијте практични упатства користејќи ја вашата тековна сесија и историја на тренинг
СЛЕДЕТЕ ЈА ИСХРАНАТА БЕЗ ЗАФАТЕНА РАБОТА
• Скенирајте фотографија од оброк за проценети калории и макронутриенти
• Пребарувајте храна, скенирајте баркодови, зачувувајте оброци, креирајте рецепти и следете протеини
• Евидентирајте ја водата и постот, поставете цели и користете префрлање на калории или додавање на тренинг
НАПРАВЕТЕ ГО НАПРЕДОКОТ ВИДЛИВ
• Искачете се на рангови на сила за вежби и мускулни групи
• Прегледајте PR, распределба на мускулите, подготвеност, низи, графикони и месечни извештаи
• Споредувајте фотографии од напредокот, правете временски снимки, евидентирајте мерења и анализирајте скенирања на телото
• Поврзете се со Health Connect за да синхронизирате податоци за телото и да ги зачувате завршените тренинзи
ОСТАНЕТЕ ОДГОВОРНИ ЗАЕДНО
Креирајте приватни групи Workout Buddies, поканете луѓе што ги познавате и натпреварувајте се за споделени цели без да го објавите вашиот тренинг јавно.
Без разлика дали сакате да изградите мускули, да станете посилни, да изгубите маснотии или да се вратите на тренинг, Buffro ви нуди едно место за планирање, евидентирање, јадење со намера и постојано движење.
За некои функции со вештачка интелигенција и напредни функции е потребен Buffro Pro и интернет конекција. Основното евидентирање на тренинзите и зачуваните алатки за исхрана работат офлајн.
Политика за приватност: https://buffro.app/privacy
Евидентирајте ги кревањата, скенирајте ги оброците, планирајте рутини и следете ги калориите, макронутриентите и напредокот.
Ажуриранa на
1 ное. 2026 г.