Asanyx Breath Guide

Трансформирајте ја вашата дневна рутина со прекрасни картички за јога пози и интегрирани вежби за дишење. Секоја поза доаѓа со детални илустрации и упатства за дишење чекор-по-чекор за да ви помогнат да изградите конзистентна свесна практика.

Откријте внимателно курирана колекција од јога пози дизајнирани за практичари од сите нивоа. Од нежни утрински истегнувања до енергични текови, секоја картичка за пози содржи рачно нацртани илустрации кои ве водат низ соодветна форма и усогласување.

Компонентата за дишење беспрекорно се интегрира со секоја поза, нудејќи временски дефинирани модели на вдишување и издишување кои се синхронизираат со вашите движења. Визуелните знаци за дишење ви помагаат да го одржувате ритамот додека градите подлабока свест за телото.

Следете ги вашите сесии за вежбање и градете низи додека развивате конзистентност. Апликацијата ги запомнува вашите омилени пози и предлага секвенци врз основа на вашите преференции и историја на вежбање.

Изберете од повеќе теми, вклучувајќи спокојни пастели и смирувачки темни режими. Прилагодете ги големините на фонтовите и времетраењето на вежбањето за да одговараат на вашето ниво на удобност. Сите ваши податоци остануваат приватни на вашиот уред без потреба од сметка.

Без разлика дали имате пет минути за брза сесија за дишење или триесет минути за целосна секвенца, Водичот за дишење Asanyx се прилагодува на вашиот распоред и го поддржува вашето патување кон поголема свесност и флексибилност.