BeActiveTV: Home Workouts

BeActiveTV — tieši jums pielāgoti treniņi

Sasniedziet savu sapņu ķermeni ar BeActiveTV — Evas Hodakovskas izveidoto treniņu platformu! Zaudējiet svaru, veidojiet savu ķermeni, uzlabojiet lokanību un maziniet stresu ar tiešsaistes treniņu programmām, ko varat ērti veikt mājās.

Trenējieties kopā ar labākajiem — Eva Hodakovska un viņas treneru komanda vadīs jūs cauri efektīviem vingrinājumiem un treniņiem, tostarp spēka treniņiem, kardio, plakana vēdera vingrinājumiem, stingru sēžas muskuļu un roku vingrinājumiem, kā arī jogas un tiešsaistes relaksācijas sesijām.

PIEEJA VAIRĀK NEKĀ 200 TRENIŅIEM UN TRENIŅU PROGRAMMĀM

BeActiveTV piedāvā vairāk nekā 200 tiešsaistes treniņu programmas — jūs atradīsiet Evas Hodakovskas ikoniskos treniņus, ātras 6 minūšu sesijas un specializētus treniņus, lai uzlabotu savu lokanību un spēku. Atklājiet:

Intensīva kaloriju dedzināšana (HIIT, Tabata, intervālu treniņš)

Treniņš ar savu svaru

Stiepšanās un Pilates

Mobilitātes treniņš un špagata sagatavošana

Jogas un relaksācijas nodarbības garīgajam līdzsvaram

Spēka treniņš vīriešiem

Treniņi grūtniecēm un māmiņām, kas atgūst formu

ATRODI SEV IDEĀLO TRENIŅU

Neesi pārliecināts, kurus vingrinājumus izvēlēties? Izmanto filtrus – izvēlies grūtības pakāpi, intensitāti, ilgumu, muskuļu grupas un pieejamo aprīkojumu. Tādā veidā atradīsi ideālu treniņu, kas palīdzēs sasniegt savus mērķus, neatkarīgi no tā, vai tas ir efektīvs svara zudums, kāju tievēšana, sēžas muskuļu veidošana, kaloriju dedzināšanas maksimizēšana vai muskuļu masas veidošana.

TRENIES AR PERSONALIZĒTU TRENIŅU PLĀNU

Vai vēlies zaudēt svaru, padarīt kājas tievākas vai iegūt plakanu vēderu? Izveido savu personalizēto treniņu plānu, pamatojoties uz savām unikālajām vēlmēm, vai seko pārbaudītiem pārmaiņu ceļiem. Pastāstiet mums, cik daudz laika jums ir treniņiem, kāda intensitāte jums patīk un kāds aprīkojums jums ir, un mēs izstrādāsim perfektu programmu, kas palīdzēs jums sasniegt rezultātus, par kuriem esat sapņojis!

Nav Wi-Fi? Lejupielādējiet treniņus bezsaistē un sekojiet savam treniņu plānam mājās, atvaļinājumā vai jebkur citur!

PIEVIENOJIETIES TIEŠRAIDES PASĀKUMIEM

Sekojiet miljoniem lietotāju pēdās, kuri ir mainījuši sevi, un izjūtiet mērķu sasniegšanas spēku kopā Evas Hodakovskas organizētajos izaicinājumos. Trenējieties kopā ar citiem dalībniekiem, dalieties savā progresā sociālajos tīklos, sekojiet līdzi citu panākumiem un izjūtiet kopīga treniņa enerģiju.

SEKOJIET SAVAM PROGRESAM

Vērojiet, kā jūsu mērķi kļūst par realitāti, izsekojot katram solim uz priekšu! BeActiveTV ļauj plānot treniņus, pārskatīt savu vēsturi un uzraudzīt savus sasniegumus. Atrodiet to sadaļā "Mani treniņi" → "Mans progress". Sekojiet līdzi savam progresam, lai redzētu, cik tuvu esat savam sapņu veidam – neatkarīgi no tā, vai jūsu mērķis ir svara zaudēšana un kaloriju dedzināšana vai fiziskās sagatavotības uzlabošana.

Pirkumi lietotnē:
1 mēnesis — automātiski atjaunojams abonements, rēķins tiek iekasēts ik pēc 30 dienām
3 mēneši — automātiski atjaunojams abonements, rēķins tiek iekasēts ik pēc 90 dienām
Izmēģiniet bez maksas 3 dienas!