Keto.app - Keto diet tracker

Labākā lietotne uztura izsekošanai, ievērojot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu. Svara zaudēšana nekad nav bijusi tik vienkārša!

Ar Keto.app jūs ievērosiet ogļhidrātu ierobežojumus, kas nepieciešami, lai atrastos ketozes stāvoklī. Neatkarīgi no tā, vai ievērojat LCHF, ketogēnu, paleo, Atkins, Whole30, līdzsvarotu, zonu vai body Building diētu, šī lietotne jums palīdzēs.

Izmēģiniet to bez maksas, lai noteiktu savus personiskos uztura mērķus, izsekotu uzturvielām un sadedzinātajām kalorijām, reģistrētu svara izmaiņas un daudz ko citu! Abonements ir nepieciešams tikai tad, ja vēlaties saglabāt 5+ pārtikas produktus dienā.
Abonements nav nepieciešams, ja veicat vienreizēju pirkumu lietotnē.

Funkcijas:

⁃Vienkārši ievadiet savus pašreizējos ķermeņa parametrus, diētas mērķi un ikdienas aktivitātes līmeni, un mēs aprēķināsim jums personīgi ideālus diētas mērķus.

⁃Izsekojiet pārtikas produktus, ko patērējat katru dienu, katru ēdienreizi, lai redzētu, kā tas atbilst jūsu aprēķinātajiem mērķiem.
⁃Meklējiet mūsu plašajā datubāzē, kas ir pilna ar visiem pārtikas produktiem, dzērieniem, restorānu precēm un iepriekš iepakotiem produktiem, ko vien varat iedomāties, lai uzzinātu precīzu ogļhidrātu daudzumu.
⁃Vienkārši noskenējiet svītrkodu un reģistrējiet ēdienu savā uztura dienasgrāmatā.
⁃Mēs automātiski atņemam cukura spirtus un uztura šķiedrvielas, lai iegūtu patieso neto ogļhidrātu daudzumu. (Ar iespēju izsekot neto vai kopējo ogļhidrātu daudzumu.)
⁃Izveidojiet savas receptes.
⁃Apskatiet pārtikas produktus, no kuriem jāizvairās, lai saglabātu savu ikdienas mērķu sasniegšanu.

⁃Apskatiet, kuri pārtikas produkti visvairāk veicina jūsu ikdienas ogļhidrātu daudzumu un var palīdzēt jums izkļūt no ketozes.
⁃Sekojiet līdzi ūdens daudzumam, ko katru dienu izdzerat, lai uzturētu hidratāciju, atbilstoši svara zaudēšanai.
⁃Piekļūstiet mūsu keto diētas bieži uzdoto jautājumu sadaļai, kas skaidri atbild uz lielāko daļu iesācēju jautājumu. Uzziniet par keto gripu, kuri alkoholiskie dzērieni ir pieņemami zema ogļhidrātu satura diētām, periodiskas badošanās veidiem un esiet lietas kursā par jaunākajām ziņām un pētījumiem zema ogļhidrātu satura diētu jomā.

Produktu datubāzes ASV, Austrālijai, Kanādai, Indijai, Īrijai, Jaunzēlandei, Singapūrai, Vācijai, Nīderlandei, Krievijai, Dienvidāfrikai un Apvienotajai Karalistei.

Noteikumi un konfidencialitātes politika: http://keto.app/pp.htm
Sazinieties ar mums: android@keto.app

Lejupielādējiet Keto.app (agrāk Keto diētas izsekotājs) jau šodien, lai sasniegtu savus mērķus!