Believe: Daily Affirmations

Veidojiet pārliecību par sevi, apklusiniet šaubas par sevi un padariet ikdienas apgalvojumus par daļu no tā, kā jūs runājat ar sevi. Believe apvieno ikdienas pozitīvās apgalvojumus ar atgādinājumiem un ikdienas apgalvojumu logrīku, palīdzot atbalstošajiem vārdiem palikt tuvumā, kad tie jums ir nepieciešami.

Izvēlieties pārliecības apgalvojumus pirms grūta brīža, sevis mīlestības apgalvojumus, kad jūsu iekšējā balss kļūst skarba, un pateicības apgalvojumus, kad vēlaties stabilāku perspektīvu. Katra prakse atbalsta pozitīvu domāšanu, neliekot jums ignorēt savas sajūtas.

Izmantojiet Believe visas dienas garumā. Rīta apgalvojumi var palīdzēt jums izvirzīt nodomu, savukārt miega apgalvojumi var palīdzēt jums palēnināt tempu pirms gulētiešanas. Izvēlieties tos, kad tie atbilst jūsu rutīnai, kā arī vārdus motivācijai, manifestācijai, apzinātībai un personīgajai izaugsmei.

Turiet atbalstošos vārdus tuvumā

Ieplānojiet atgādinājumus brīžiem, kad jums, visticamāk, būs nepieciešams iedrošinājums. Pielāgojiet apgalvojumu logrīku ar vārdiem, kurus vēlaties pārskatīt, vai izmantojiet pozitīvo apgalvojumu logrīku, kad jums nepieciešams mērķtiecīgs atgādinājums.

Padariet praksi par savu

Uzrakstiet savus ikdienas pozitīvos apgalvojumus par mērķiem, robežām un pārliecību, kas jums ir svarīgi. Saglabājiet izlasi, veidojiet personīgās kolekcijas un meklējiet ikreiz, kad jums nepieciešama cita perspektīva. Jūsu pašu vārdi var pastāvēt līdzās lietotnes ikdienas apgalvojumiem, lai prakse atspoguļotu to, ar ko jūs strādājat.

Apvienojiet pozitīvas apgalvojumus, audio un savu balsi, kad klausīšanās palīdz jums koncentrēties. Varat arī izmantot apgalvojumus ar audio, kad vēlaties vadību, neskatoties ekrānā. Ierakstiet vārdus un atkārtojiet tos, kad pazīstamais iedrošinājums šķiet jēgpilnāks.

Dvēseles spogulis ļauj jums skatīties sev acīs, vienlaikus skaļi izrunājot vārdus, pārvēršot lasīšanu par personiskāku praksi. Izvēlieties laika ziņā ierobežotu sesiju, kad vēlaties koncentrēties bez steigas, pēc tam izmantojiet prakses medaļas, lai ievērotu savu konsekvenci.

Tēmas, mūzika un nomierinošas skaņas ļauj jums radīt telpu, kas atbalsta noskaņojumu, ko vēlaties radīt šajā brīdī.

Atrodiet vārdus reālajai dzīvei

Izpētiet pozitīvas apgalvojumus pārliecībai, pašcieņai, attiecībām, darbam, mācībām, veselībai, naudai, ķermeņa tēlam un radošumam. Atrodiet atbalstu pateicībai, sevis aprūpei, trauksmei, iekšējam mieram un dziedināšanai. Varat arī izvēlēties motivējošus citātus, manifestācijas prakses, pievilkšanās likuma tēmas un apzinātības aicinājumus, ja šīs idejas atbilst jūsu mērķiem.

Ticiet, ka šī afirmācija noder ātrai atiestatīšanai, sarežģītai sarunai, klusam vakaram vai jebkuram citam brīdim, kad jūsu iekšējai balsij nepieciešams lielāks atbalsts. Sāciet ar vienu teikumu, atkārtojiet to un ļaujiet ikdienas afirmācijām kļūt par daļu no tā, kā jūs runājat ar sevi.