Calm Breath Circle

Apzinātas elpošanas trenera lietotne, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums atrast mieru un koncentrēties, izmantojot vadītus elpošanas vingrinājumus. Lietotnē ir animēts aplis, kas izplešas un saraujas, lai vadītu jūsu elpošanas ritmu, padarot meditāciju un relaksāciju pieejamu ikvienam.

Vienkārši izvēlieties vēlamo elpošanas modeli un sekojiet maigajai animācijai. Aplis ieelpas laikā palielinās un izelpas laikā sarūk, sniedzot vizuālus norādījumus par pareizu elpošanas tehniku. Izvēlieties no dažādiem sesiju garumiem un elpošanas ātrumiem, lai tie atbilstu jūsu komforta līmenim.

Lieliski piemērota stresa mazināšanai, trauksmes pārvaldībai, miega sagatavošanai vai ikdienas apzinātības praksei. Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, un nav nepieciešama reģistrācija — jūsu progress un preferences tiek saglabātas lokāli jūsu ierīcē.

Funkcijas ietver vairākus elpošanas modeļus, pielāgojamus sesiju ilgumus, progresa izsekošanu un tīru saskarni, kas paredzēta minimālai uzmanības novēršanai jūsu vingrinājumu laikā.