Esiet atbildīgi un atvieglojiet ogļhidrātu un makroelementu skaitīšanu ar Carb Manager! Jūsu galvenais resurss ilgtspējīga, zema ogļhidrātu satura ēšanas veida pārvaldībai, lai sasniegtu savus veselības mērķus. Sākot ar keto diētu un beidzot ar zemu ogļhidrātu saturu, paleo diētu, gaļēdāju diētu un citām diētām, mēs palīdzēsim jums sasniegt ideālu vielmaiņas veselību, izmantojot mūsu spēcīgo makroelementu un olbaltumvielu izsekotāju un citas metodes!
Iegūstiet precīzus rīkus un resursus, kas nepieciešami, lai ēstu, gulētu, justos, novecotu un darbotos vislabāk.
Ja meklējat keto diētas lietotni Nr. 1, mēs piedāvājam jums bezmaksas neto ogļhidrātu izsekošanu, vairāk nekā 5000 recepšu, ikmēneša izaicinājumus, lai jūs būtu atbildīgi, periodiskas badošanās izsekotāju, ēdienreižu plānus, kaloriju skaitītāju, makroelementu izsekotāju un daudz ko citu!
Neatkarīgi no tā, vai esat jauns keto un zema ogļhidrātu satura diētu lietotājs vai pieredzējis profesionālis, kuram ir apnicis izmantot vispārīgu diētas lietotni vai kaloriju skaitītāju, kas neatbilst jūsu ēšanas veidam, mēs ar prieku sveicam jūs CM saimē un mūsu unikālajā keto izsekotājā!
Ogļhidrātu pārvaldnieks (Carb Manager) ir daudz vairāk nekā tikai keto makro kalkulators vai kaloriju skaitītājs. Tas ir dzīvesveids. Kopiena. Un apņemšanās rūpēties par jūsu veselību.
Mūsu pārtikas izsekotājs ir vismodernākais nozarē, kas ļauj viegli reģistrēt katru ēdienreizi dažu sekunžu laikā. Viegli noskenējiet svītrkodus, lai dažu sekunžu laikā izsekotu makro.
Jums nebūs problēmu uzturēties ketozē ar mūsu makro kalkulatoru un ogļhidrātu skaitītāju, kas automātiski izseko jūsu ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas un palīdz jums noturēties uz pareizā ceļa ar brīdinājumiem par "pārsniegtu limitu".
Taču CM ir vēl vairāk nekā tikai ogļhidrātu kalkulators, tas ir jūsu universālais galamērķis veselīgam dzīvesveidam ar zemu ogļhidrātu saturu. Mēs esam apkopojuši ekspertu rakstītus rakstus, forumus, receptes, ēdienreižu plānotāju, periodiskas gavēšanas izsekotāju, keto video avārijas kursu, kopienu ar iknedēļas izaicinājumiem, lai palīdzētu biedriem kopā zaudēt svaru, un daudz ko citu.
Vai esat šeit diabēta pārvaldībai? Jums patiks mūsu diabēta ogļhidrātu skaitītājs, kuram uzticas tūkstošiem lietotāju ogļhidrātu un makro pārvaldībā. Izsekojiet cukura līmeni asinīs, ketoniem un neto ogļhidrātiem.
Vai esat gatavs izmēģināt periodisku gavēni vai OMAD? Izmēģiniet mūsu iebūvēto badošanās lietotni, lai izsekotu IF laikiem un ēšanas logiem, kā arī vizualizētu ietekmi uz jūsu svara mērķiem, izmantojot mūsu intuitīvos grafikus un pārtikas izsekotāju.
MŪSU DIĒTAS IZSEKOTĀJA GALVENĀS FUNKCIJAS
• Vienkārši lietojams pārtikas izsekotājs
• Keto kalkulators: Izsekojiet neto ogļhidrātus, makroelementus un citus datus ar mūsu keto pārtikas izsekotāju
• Makroelementu kalkulators: Izsekojiet ogļhidrātus, taukus un olbaltumvielas.
• Kaloriju skaitītājs: Izmantojiet mūsu kaloriju izsekotāju, lai iestatītu mērķi, pamatojoties uz ķermeņa svaru un mērķiem.
• Uztura izsekotājs: Meklējiet vairāk nekā 1 miljonu pārtikas produktu, izmantojot mūsu vienkāršo makroelementu un keto ogļhidrātu skaitītāju, tostarp neto ogļhidrātus un cukura spirtus
• Ūdens uzskaite: Uzturiet hidratāciju! • Vingrinājumu reģistrēšana: Reģistrējiet vingrinājumus un treniņus, tostarp kardio un svaru treniņus
• Svara kontrole: Mēriet un dokumentējiet svara zudumu un ĶMI
• Uzturvērtības informācija: Kopējie un neto ogļhidrāti, tauki, kalorijas, olbaltumvielu izsekotājs, šķiedrvielu izsekotājs, glikēmiskā slodze un citi dati
MOTIVĒJIETIES UN IZGLĪTOJIETIES
• Sazinieties ar draugiem vai pievienojieties mūsu kopienai, lai dalītos progresā un sekotu līdzi jaunumiem
• Mācieties, lasot ekskluzīvus rakstus par tādām tēmām kā keto gripa, IF un OMAD, dažādas diētas ar zemu ogļhidrātu saturu un sekojiet līdzi jaunākajām ziņām un veselības pētījumiem.
PACEĻIET NĀKAMO LĪMENI AR PREMIUM
Lai iegūtu vislabāko zemu ogļhidrātu un keto makro izsekotāju, apskatiet CM Premium!
• Vairāk nekā 5000 keto recepšu (katru mēnesi tiek pievienotas vēl 100!)
• Neierobežots ēdienu izsekotājs, makro kalkulators un keto skaitītājs
• Diabēta izsekotājs: Sekojiet līdzi glikozes līmenim asinīs (cukura līmenim asinīs), ketoniem un insulīnam ēdienreizēm. Iekļauts diabēta ogļhidrātu skaitītājs!
• Gavēņa lietotne: Izpētiet periodisko gavēni jeb OMAD ar mūsu vienkāršajiem gavēņa rīkiem! • Mūsu jaudīgajā keto diētas izsekotājā ir iebūvētas ogļhidrātu cikla funkcijas
• Paplašināti ziņojumi: Svītru analīze, ēdienreižu analīze, korelācijas, etaloni, prognozes un makroelementu analīze
• Visaptveroši veselības rādītāji: Izveidojiet diagrammas un iestatiet mērķus vairāk nekā 30 uzturvielām un veselības vitāliem rādītājiem
• Pievienojiet fitnesa ierīces, lai skaitītu ikdienas soļus (Piezīme: mēs neapkopojam informāciju par ātrumu vai intensitāti).
• Privātas grupas ģimenei, draugiem, klientiem vai sociālo mediju sekotājiem
Zemu ogļhidrātu un keto makro izsekotājs ar neto ogļhidrātu skaitītāju, pārtikas žurnālu, receptēm un badošanos
Atjaunināta
2026. gada 26. okt.