Saglabājiet savu ķermeni veselīgu un hidratētu ar Hydro — vienkāršu, bet saistošu ūdens uzņemšanas izsekošanas lietotni. Vērojiet, kā jūsu virtuālā glāze piepildās ar katru dzērienu, ko reģistrējat, radot apmierinošu vizuālu attēlojumu par jūsu ikdienas hidratācijas progresu.
Lietotnē ir plūstošas animācijas, kas padara ūdens uzņemšanas izsekošanu patīkamu. Iestatiet savu ikdienas hidratācijas mērķi un uzraugiet savu progresu visas dienas garumā, izmantojot intuitīvas diagrammas un vizuālos indikatorus. Katru reizi, kad pievienojat ūdeni, skatiet, kā animētā glāze piepildās, sniedzot tūlītēju atgriezenisko saiti par jūsu hidratācijas ceļojumu.
Hydro ietver pielāgojamus dzērienu izmērus, sākot no maziem malciņiem līdz lielām pudelēm, tādējādi atvieglojot jebkura patērētā ūdens daudzuma reģistrēšanu. Skaidrā saskarne viegli saprotamā formātā parāda jūsu pašreizējo progresu, atlikušo dienas ūdens uzņemšanu un hidratācijas vēsturi.
Jūsu personīgie hidratācijas dati paliek pilnībā privāti jūsu ierīcē. Nav nepieciešama konta reģistrācija — vienkārši atveriet lietotni un sāciet izsekošanu. Iestatiet atgādinājumus, lai palīdzētu veidot pastāvīgus hidratācijas paradumus un uzturēt optimālu ūdens uzņemšanas līmeni visas dienas garumā.
Izsekojiet dažādu veidu dzērienus, ne tikai ūdeni, tostarp tēju, kafiju un citus hidratējošus dzērienus. Lietotne aprēķina jūsu kopējo šķidruma uzņemšanu, vienlaikus izceļot tīra ūdens patēriņu, lai nodrošinātu visprecīzāko hidratācijas izsekošanu.
Uzturiet hidratāciju ar vizuālu ūdens izsekošanu un animētiem stikla pildījuma efektiem.
Atjaunināta
2026. gada 2. sept.