MyNetDiary PlateAI - AI Coach

PlateAI ir kaloriju izsekotājs ar iebūvētu mākslīgā intelekta treneri. Tas apgūst, ko jūs ēdat, sniedz jums ikdienas norādījumus un reģistrē ēdienreizes jūsu vietā — nofotografējiet savu šķīvi, noskenējiet svītrkodu vai vienkārši pasakiet, ko ēdāt. Jūs ēdat mazāk. Jūs zaudējat vairāk.

Izveidojusi MyNetDiary komanda — 20 gadu pieredze uztura jomā, 31 miljons lietotāju un darbinieku pārbaudīta pārtikas datubāze ar vairāk nekā 2 miljoniem vienību. Mēs paņēmām visu, kas darbojas, un pārveidojām to ap mākslīgo intelektu.

Neatkarīgi no tā, vai jūs sekojat līdzi makroelementiem vai kalorijām, Plate AI darbojas kā pārtikas izsekotājs, pārtikas dienasgrāmata un kaloriju skaitītājs vienā lietotnē.

Kā darbojas reģistrēšana

Uzņemiet fotoattēlu. Ēdienreižu skenēšana identificē, kas ir uz jūsu šķīvja, un reģistrē kalorijas, olbaltumvielas un makroelementus. Nav nepieciešama meklēšana, nav nepieciešama ritināšana.

Nevēlaties rakstīt? Pastāstiet PlateAI, ko ēdāt. "Divas olas, grauzdiņi ar sviestu, melna kafija." Gatavs.

Ēdat ārpus mājas? Noskenējiet restorāna ēdienkarti. PlateAI to nolasa un parāda, kuri ēdieni atbilst jūsu mērķiem.

Vai arī izmantojiet svītrkoda skeneri — vairāk nekā 2 miljoni pārbaudītu pārtikas produktu, bez minējumiem.

Kā darbojas AI Coach

AI Coach nav tērzēšanas robots ar vispārīgiem padomiem. Tas katru dienu lasa jūsu pārtikas dienasgrāmatu un reaģē uz to, ko jūs faktiski ēdāt. Izlaidāt olbaltumvielas pusdienās? Tas pamana. Pārsniegāt kaloriju limitu, bet sasniedzāt šķiedrvielu mērķi? Tas arī to pasaka.

Citas lietotnes pievieno mākslīgo intelektu pārtikas dienasgrāmatai. PlateAI tika veidota ap to — 20 gadu pieredze uztura jomā ir ietverta katrā atbildē. Tā ir atšķirība starp to, ko ēdat, izsekošanu un faktisku ēšanas paradumu maiņu. Un tas ir iemesls, kāpēc lielākā daļa cilvēku izvēlas PlateAI, nevis parastu kaloriju izsekotāju.

Kas ir iekšā

• Kaloriju izsekošana un kaloriju kalkulators svara zaudēšanai, svara uzturēšanai vai svara pieaugumam.
• Makro izsekotājs un olbaltumvielu izsekotājs ar skaidriem dienas mērķiem.
• Uztura izsekotājs ar 108 uzturvielām un ikdienas sadalījumu.
• Kaloriju deficīta informācijas panelis un progresa diagrammas.
• Automātiskais režīms: automātiski pielāgo kaloriju un makro mērķus, mainoties jūsu ķermenim. • Diētas plāni ar vairāk nekā 600 receptēm un ēdienkartēm, ko izstrādājuši reģistrēti dietologi: diētas ar augstu olbaltumvielu saturu, Vidusjūras diētas, diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, keto diētas, veģetārās un citas.

• Intermitējošas badošanās taimeris ar vairākiem protokoliem.
• Receptes importēšana no tīmekļa ar uzticamu uzturvielu skaitīšanu.
• Ēdienreižu plānotājs ar iepirkumu sarakstiem un ēdienreižu atgādinājumiem.
• Vingrinājumu izsekošana un ierīču sinhronizācija: Health Connect, Samsung Health, Fitbit, Garmin un Withings.
• Veselības izsekošana: mērījumi, asinsspiediens, holesterīns, glikozes līmenis asinīs, A1C, ketoni, medikamenti un citi.
• Kopienas grupas ar reģistrētu dietologu atbalstu.

GLP-1 atbalsts

Vai lietojat Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound vai citus semaglutīda vai tirzepatīda medikamentus? PlateAI palīdz sasniegt olbaltumvielu mērķus un aizsargāt muskuļus, vienlaikus zaudējot svaru.

Kam tas ir paredzēts

Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, bet nevēlas, lai reģistrēšana šķistu kā mājasdarbs. Ja esat izmēģinājis citus kaloriju izsekotājus un pārtraucis tos lietot, jo tie bija pārāk lēni vai pārāk nogurdinoši, šis ir risinājums.

Rezultāti var atšķirties. Funkcijas un cenas var mainīties. Nav medicīnisks padoms. Visi produktu nosaukumi un zīmoli ir to attiecīgo īpašnieku īpašums.

Konfidencialitātes politika: www.mynetdiary.com/privacy.html
Lietošanas noteikumi: www.mynetdiary.com/terms.html