Calorie Counter by Numify

Vai vēlaties vieglāk un ātrāk sasniegt savus svara mērķus? Laipni lūdzam Numify kaloriju skaitītājā — jūsu universālajā uztura pavadonī gudrākai ēšanai, veselīgākiem ieradumiem un ilgstošiem rezultātiem.

Svara kontrole sākas ar jūsu uztura izpratni. Numify pārvērš kalorijas, makroelementus un ikdienas ieradumus skaidrās, praktiski izmantojamās atziņās, palīdzot jums pieņemt apzinātus lēmumus, nepārāk sarežģījot pārtikas izsekošanu.

Mūsu filozofija ir vienkārša: vienmēr ir labāk reģistrēt kalorijas un makroelementus — pat ja tas nav perfekti — nekā tos nereģistrēt vispār. Padarot izsekošanu ātru, vienkāršu un saudzīgu, Numify palīdz jums saglabāt konsekvenci, jo ilgstoši rezultāti rodas no ieradumiem, ko varat ievērot.

Viss nepieciešamais, lai izprastu savu uzturu, veidotu veselīgākus ieradumus un sasniegtu savus mērķus:

VIEDĀ MĀKSLĪGĀ PĀRTIKAS ATPAZĪŠANA

Mūsu jaunais mākslīgā intelekta pārtikas skeneris ļauj jums nofotografēt maltīti un uzreiz iegūt informāciju par uzturvērtību. Vairs nav jāmeklē atsevišķi pārtikas produkti — vienkārši nofotografējiet, un lietotne paveiks pārējo. Neatkarīgi no tā, vai tas ir rakstīts vai fotografēts, pārtikas izsekošana kļūst vienkārša.

SVĪTRKODU SKENERIS

Iepakotiem pārtikas produktiem mūsu ātrais, precīzais un ērti lietojamais svītrkodu skeneris pārvērš jūsu lietotni par viedāku pārtikas izsekošanas lietotni nemanāmai kaloriju un uztura izsekošanai. Izmantojiet iebūvēto kaloriju kalkulatoru, lai labāk izprastu savu ikdienas uzņemšanu un saglabātu savus mērķus.

PĀRTIKAS ZINĀTNISKĀ PAMATS

Kaloriju aprēķināšanai mēs izmantojam zinātnisku precizitāti, integrējot sporta zinātnes atziņas. Mūsu kalkulatori izmanto Kaningema vienādojumu bazālā vielmaiņas ātruma (BMR) un kopējā ikdienas enerģijas patēriņa (TDEE) aprēķināšanai, ņemot vērā ķermeņa svaru, tauku procentuālo daudzumu un aktivitātes līmeni, lai nodrošinātu personalizētu un precīzu kaloriju budžetu.

KALORIJU IZSEKOTĀJS UN MAKRO KALKULATORS

Veiciet ātru testu par savu ķermeni un fiziskās sagatavotības līmeni, un mūsu lietotne izveidos personalizētu ēdienreižu plānu. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt taukus, iegūt muskuļu masu vai saglabāt savu svaru, mūsu kaloriju un makro izsekotājs pielāgos diētas plānu tieši jums.

ELASTĪGA PIEEJA

Mēs ievērojam jaunākās vadlīnijas ilgtspējīgai tauku zaudēšanai vai muskuļu masas palielināšanai, padarot mūsu kaloriju skaitīšanas lietotni un pārtikas dienasgrāmatu par vienkāršu veidu, kā izsekot ēdienam, pārvaldīt kaloriju budžetu un sasniegt mērķus ērtā tempā.

MAKROVIELU UN UZTURA IZSEKOTĀJS

Mēs ne tikai uzskaitām kalorijas, bet arī piedāvājam personalizētu makro plānu, sākot ar olbaltumvielu ieteikumiem, pamatojoties uz jūsu aktivitātes līmeni un ķermeņa parametriem. Mēs arī pielāgojam jūsu ogļhidrātu un tauku uzņemšanu, pamatojoties uz jūsu vēlamo diētu — vai tā būtu sabalansēta, ar zemu ogļhidrātu saturu, ar zemu tauku saturu vai keto. Lai palīdzētu jums saglabāt līdzsvaru, ēdienreizes tiek iedalītas brokastīs, pusdienās, vakariņās un uzkodās.

ĒDIENREIZU IZSEKOTĀJS UN ĒDIENU ŽURNĀLS

Plānojiet savas ēdienreizes iepriekš, izmantojot mūsu ēdienreižu plānotāju, un sekojiet līdzi savam uzturam, izmantojot pārtikas dienasgrāmatu. Mūsu uzņemto ēdienu izsekotājs padara ēdienreižu plānošanu vienkāršu un efektīvu, palīdzot jums ievērot veselīgus ēšanas paradumus.

UZTURVIELU UN KALORIJU DEFICĪTA IZSEKOTĀJS

Vai vēlaties saglabāt kaloriju deficītu svara zaudēšanai? Izmantojiet mūsu kaloriju deficīta kalkulatoru, lai noteiktu savu ideālo uzņemšanu. Turklāt sekojiet līdzi svarīgākajām uzturvielām, izmantojot mūsu mikroelementu izsekotāju, neto ogļhidrātu kalkulatoru un olbaltumvielu izsekotāju. Mūsu mākslīgā intelekta darbinātais kaloriju izsekotājs palīdz jums bez piepūles reģistrēt kalorijas un sekot līdzi saviem uztura mērķiem.

Piepūles skaitiet kalorijas un mainiet savas attiecības ar ēdienu un fizisko sagatavotību, izmantojot mūsu bezmaksas Numify lietotni Kaloriju skaitītājs un izsekotājs.

Lejupielādējiet tūlīt, lai sasniegtu savus svara mērķus!

- Lietošanas noteikumi: https://wellness.municorn.com/terms?app=calorie-counter
- Konfidencialitātes politika: https://wellness.municorn.com/privacy?app=calorie-counter
- CCPA: https://wellness.municorn.com/ccpa?app=calorie-counter
- Konfidencialitātes papildinājums: https://wellness.municorn.com/privacy-supplement?app=calorie-counter

Ja jums ir kādi jautājumi vai neskaidrības, lūdzu, sazinieties ar mums pa e-pastu cc-support@municorn.com