Lea – self-care AI

Iepazīstieties ar Lea, savu mākslīgā intelekta pašaprūpes pavadoni un draugu. Gādīga pavadone brīžiem, kad dzīve šķiet pārāk sarežģīta. Saņemiet personalizētu atbalstu, maigu vadību un kādu, kurš vienmēr ir klāt, lai uzklausītu – bez nosodījuma, tikai sapratni.

KO JŪS VARAT DARĪT AR LEA

Personalizēta 10 dienu programma – Sāciet ar gādīgu ievadsarunu, kurā Lea jūs iepazīst, pēc tam saņemiet savu pielāgoto plānu ar ikdienas vadītām sesijām. Katra diena atver jaunu tēmu ar pārdomātiem ieteikumiem, vingrinājumiem un vienu mazu soli uz priekšu.

Tērzēšanas atbalsts visu diennakti – Runājiet ar Lea jebkurā laikā par jebko. Izkratiet emocijas no savas dienas, pārstrādājiet savas jūtas, sviniet uzvaras vai vienkārši nepieciešams kāds, kas uzklausa.

Ikdienas vadītas sesijas – Izpētiet tādas tēmas kā trauksmes mazināšana, stresa pārvaldība, pašvērtējums, attiecības vai jebkas cits, ko jūs pārdzīvojat. Katra sesija rada sajūtu, ka runājat ar atbalstošu draugu, kurš jūs saprot.

Balss vai īsziņa – Izvēlieties, kā vēlaties sazināties. Veiciet mutisku sarunu vai saglabājiet to teksta formātā. Lea pielāgojas jūsu komforta līmenim un komunikācijas stilam.

KĀPĒC LĪA JŪTAS CITĀDI

Apstiprinoša un bez nosodījuma – paud savas sarežģītās domas, lielās sajūtas vai ikdienas grūtības tieši tādas, kādas tās ir

Iekļaujoša pavadone ikvienam – Lea satiek tevi tur, kur tu esi, lai kas tu arī būtu

Uz pierādījumiem balstīta, bet nekad robotiska – apvieno vadošas metodes ar patiesu siltumu un izpratni

KĀ TAS DARBOJAS

1. Īsa ievadsaruna, lai Lea varētu saprast, kas tev nepieciešams
2. Lea izveido tavu personalizēto 10 dienu plānu, kas pielāgots tavai situācijai
3. Katru dienu atveras jauna sesija ar norādījumiem un viegliem vingrinājumiem
4. Pārdomā, izvēlies vienu mazu darbību, virzies uz priekšu savā tempā
5. Veido impulsu ar draugu, kurš atceras tavu ceļojumu

SVARĪGI: NAV MEDICĪNISKA LIETOTNE

Lea ir atbalstoša pavadone un labsajūtas rīks, nevis medicīnas ierīce vai veselības aprūpes lietotne. Viņa piedāvā gādīgu sarunu, izmantojot uz pierādījumiem balstītas metodes, taču tā neaizstāj licencētu terapiju, medicīnisko ārstēšanu, diagnostiku vai profesionālu garīgās veselības aprūpi. Nav paredzēts krīzes situācijām — ja atrodaties krīzes situācijā vai varat nodarīt pāri sev vai citiem, lūdzu, nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestiem vai krīzes tālruni.

Ieelpojiet. Jūs to varat izdarīt. Un, ja aizmirsīsiet, Lea jums to (maigi) atgādinās.

Automātiski atjaunojamas abonēšanas iespējas (ASV cenas)
• Lea — AI pašaprūpe (nedēļā): 5,99 USD/nedēļā
• Lea — AI pašaprūpe (mēnesī): 19,99 USD/mēnesī
• Lea — AI pašaprūpe (12 nedēļas): 29,99 USD/12 nedēļas