SmartDiet - Svars un ĶMI

SmartDiet ir viegli lietojama svara dienasgrāmata, lai uzraudzītu svara zudumu, svara pieaugumu, ķermeņa tauku procentu, ĶMI un ķermeņa izmērus. Atšķirībā no citām sarežģītām svara kontroles lietotnēm SmartDiet piedāvā vienkāršu un efektīvu veidu, kā reģistrēt savu progresu. Ar vienu pieskārienu pievieno datus un seko savai pārvērtībai, izmantojot iebūvēto svara kalendāru.

Meklē ātru un efektīvu veidu, kā zaudēt svaru un saglabāt formu? SmartDiet palīdz apvienot uzturu un treniņus ar intuitīvu ikdienas svara dienasgrāmatu. Neatkarīgi no tā, vai zaudē kilogramus vai audzē muskuļus, ir svarīgi sekot savam progresam. Lieto SmartDiet kopā ar digitālajiem svariem, lai uzraudzītu svara izmaiņas un saglabātu motivāciju ceļā uz labāku formu.

SmartDiet ir vairāk nekā tikai svara dienasgrāmata – tas ir pilnvērtīgs veselības uzraudzības rīks. Papildus svaram un tauku procentam lietotne ļauj reģistrēt arī citus svarīgus veselības rādītājus, tostarp:

- svara zuduma sekotājs
- ķermeņa tauku sekotājs
- ĶMI kalkulators
- ķermeņa izmēru sekotājs
- progresa sekotājs ar kalendāra skatu un vēl daudz vairāk!

Lai kādi būtu tavi veselības un fiziskās formas mērķi, SmartDiet palīdz noturēties uz pareizā ceļa. Atšķirībā no parastajiem svariem, kas rāda tikai skaitļus, SmartDiet tavu progresu attēlo vizuāli ar ikdienas grafikiem. Lietotnē ir arī droša paroles bloķēšana, lai aizsargātu tavus datus.

Funkcijas:

- Ātra un ērta datu ievade
- Interaktīvi grafiki, lai viegli sekotu progresam
- Drošības kods datu aizsardzībai
- Vairāk nekā 24 pielāgojamas krāsu tēmas
- Piezīmju funkcija ar lielu krātuves ietilpību
- Uzlīmes ierakstu personalizēšanai
- Viedi atgādinājumi par izlaistiem ierakstiem
- Eksports uz Excel un PDF
- Tumšā motīva atbalsts

◆ Vienkārša svara dienasgrāmata Sekošanai svaram un ķermeņa izmaiņām nav jābūt sarežģītai. SmartDiet ir izstrādāts ātrai datu ievadei tikai dažos soļos. Tiklīdz reģistrē savu svaru, lietotne automātiski aprēķina tavu ĶMI pēc svara un auguma.

◆ Pielāgojami lauki Izvēlies, kuriem veselības rādītājiem vēlies sekot. Paliec tikai pie svara vai paplašini savu dienasgrāmatu ar ĶMI, tauku procentu, treniņiem, ēdienreizēm un vēl vairāk. Lietotne piedāvā arī lielu krātuvi detalizētām piezīmēm.

◆ Viedi grafiki Seko savam progresam dažādos laikposmos: 1 nedēļu, 1 mēnesi, 3 mēnešus, 1 gadu vai 3 gadus. Pieskaries jebkuram grafika punktam, lai apskatītu, rediģētu vai dzēstu konkrētu ierakstu.

◆ Paziņojumi Nepalaid garām nevienu ieraksta dienu. SmartDiet atgādinājumu funkcija nodrošina, ka regulāri reģistrē svaru un ĶMI, lai tu regulāri un precīzi sekotu svara samazināšanai.

◆ Droša paroles aizsardzība Tavi personīgie dati ir pilnībā aizsargāti ar drošu paroli. Esi mierīgs: tava svara dienasgrāmata paliek privāta un pieejama tikai tev.

◆ Pielāgojams izskats Ar vairāk nekā 24 unikālām krāsu tēmām vari pielāgot SmartDiet saskarni savam stilam. No vienkārša un minimālistiska līdz spilgtam un priecīgam – izvēle ir tava!

◆ Reklāmu noņemšana Izbaudi nepārtrauktu pieredzi, noņemot reklāmas ar vienreizēju pirkumu. Nav abonementu un ikmēneša maksu.

SmartDiet ir bezmaksas un uzticama svara dienasgrāmata, kas paredzēta gan vīriešiem, gan sievietēm, kuri vēlas zaudēt svaru, audzēt muskuļus un saglabāt veselīgu dzīvesveidu. Papildus svara reģistrēšanai lietotne piedāvā ķermeņa izmēru dienasgrāmatu, ĶMI aprēķinu un tauku procenta uzraudzību.

SmartDiet vienkāršība ir apzināta izvēle. Nav kaloriju skaitītāja, ēdienreižu plānu, treniņu vadības un soļu skaitītāja. Lietotne dara vienu: reģistrē tavu svaru un parāda izmaiņas.

Konts un reģistrācija nav nepieciešami. Tavi dati paliek ierīcē, un lietotne darbojas bezsaistē.

Atvadies no sarežģītām svara kontroles programmām un izvēlies vienkāršāku pieeju ar SmartDiet. Seko savam progresam katru dienu ar noderīgiem grafikiem un pārņem kontroli pār savu veselību!