AI Calorie Deficit Calculator

Zaudējiet svaru ar mākslīgā intelekta kaloriju skaitītāju, pārtikas izsekotāju un kaloriju deficīta izsekotāju vienā vienkāršā lietotnē. Uzņemiet maltītes fotoattēlu un ļaujiet mākslīgajam intelektam novērtēt kalorijas vai izmantojiet svītrkoda skeneri un pārtikas datubāzi, lai dažu sekunžu laikā reģistrētu ēdienu. Sekojiet līdzi kalorijām, makroelementiem un svara zaudēšanas progresam – un precīzi redziet, kā jūsu ikdienas pārtikas izvēles ietekmē jūsu ilgtermiņa rezultātus.

Galvenās funkcijas

Mākslīgā intelekta kaloriju skaitītājs un pārtikas skeneris – nofotografējiet savu ēdienu, un mākslīgā intelekta kaloriju izsekotājs acumirklī aprēķina kalorijas un makroelementus. Reģistrējiet maltītes dažu sekunžu laikā – vairs nav manuālas minēšanas vai garlaicīgas reģistrēšanas.

Svītrkoda skeneris – skenējiet iepakotus pārtikas produktus ar svītrkoda skeneri, lai iegūtu uzturvērtības informāciju tieši savā pārtikas žurnālā.

Ēdiena dienasgrāmata un pārtikas žurnāls – uzturiet ikdienas pārtikas žurnālu brokastīm, pusdienām, vakariņām un uzkodām. Saglabājiet biežas ēdienreizes, lai jūsu pārtikas dienasgrāmata katru dienu kļūtu ātrāka.

Kaloriju deficīta kalkulators un izsekotājs – kaloriju kalkulators nosaka jūsu dienas mērķi, un kaloriju deficīta izsekotājs to salīdzina ar jūsu uzņemto daudzumu, lai jūs vienmēr zinātu, vai esat uz pareizā ceļa, lai zaudētu svaru.

Makroelementu un olbaltumvielu izsekotājs – izsekojiet olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku daudzumu līdzās kalorijām. Makroelementu izsekotājs un uztura izsekotājs precīzi parāda, kā izskatās jūsu uzturs katru dienu.

Svara izsekotājs un mērķu izsekošana — reģistrējiet savu svaru, iestatiet svara zaudēšanas mērķus un sekojiet savam progresam, izmantojot skaidrus atskaites punktus, prognozes un vizuālu atgriezenisko saiti.

Progress — ieskatu tendences, statistika un diagrammas palīdz jums izprast savus ēšanas paradumus laika gaitā — pārvēršot ikdienas žurnālus skaidrā jūsu progresa attēlā.

Bezmaksas funkcijas

• Kaloriju deficīta izsekotājs
• Pārtikas dienasgrāmata ar svītrkoda skeneri
• Makroelementu un mikroelementu (ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku, šķiedrvielu, cukura, nātrija) izsekošana
• Mākslīgā intelekta pārtikas meklēšana — aprakstiet jebkuru ēdienu vārdos (10 bez maksas)
• Vingrojumu un aktivitāšu izsekotājs (vairāk nekā 400 aktivitāšu)
• Soļu izsekotājs
• Ūdens patēriņa izsekotājs
• Svara izsekotājs un ķermeņa mērījumi
• Viedi ēdienreižu atgādinājumi

Kāpēc šī kaloriju deficīta lietotne?

Lielākā daļa kaloriju skaitīšanas lietotņu rāda tikai skaitļus. Šis kaloriju skaitītājs savieno jūsu ikdienas žurnālus ar ilgtermiņa svara zaudēšanas prognozēm, lai jūs varētu redzēt plašāku ainu. Neatkarīgi no tā, vai skaitāt kalorijas, sekojat līdzi makroelementu daudzumam, uzturat pārtikas dienasgrāmatu vai vienkārši vairāk apzināties savu uzturu, šī lietotne jūs informēs un motivēs.

Kam tā ir paredzēta?

Svara zaudēšana — saglabājiet kaloriju deficītu ar skaidriem ikdienas mērķiem
Veselīgs uzturs — izmantojiet pārtikas izsekotāju un pārtikas žurnālu, lai veidotu labākus ieradumus
Muskuļi un fiziskā sagatavotība — sasniedziet savus mērķus ar makroelementu un olbaltumvielu izsekotāju
Diētas izpratne — vienkāršs diētas izsekotājs ikvienam, kurš vēlas izprast savu pārtikas uzņemšanu

Vienkārša, tīra un viegli lietojama — kaloriju izsekošanas lietotne, kas veidota konsekvencei, nevis sarežģītībai.

Svarīgi: šī lietotne ir paredzēta tikai informatīviem un izglītojošiem mērķiem un nesniedz medicīniskus padomus, diagnostiku vai ārstēšanu. Kaloriju aprēķini, svara prognozes un citi ieskati ir balstīti uz lietotāja sniegto informāciju un matemātiskiem aprēķiniem un var neatbilst faktiskajiem rezultātiem.

Pirms būtisku izmaiņu veikšanas savā uzturā, uzturā, vingrojumu rutīnā vai svara pārvaldības plānā vienmēr konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu. Nekad neignorējiet profesionālu medicīnisko padomu un neatlieciet tā meklēšanu šīs lietotnes sniegtās informācijas dēļ.

Individuālie rezultāti var atšķirties. Šī lietotne neaizstāj profesionālu medicīnisko palīdzību.