OYSHO TRAINING: Workouts

Tiešsaistes fitnesa, Pilates, augstas intensitātes intervālu treniņi (HIIT), joga un skriešanas treniņi sporta nodarbībām visu līmeņu cilvēkiem mājās, sporta zālē vai jebkur citur.

Trenējieties ar Oysho Training un esiet aktīvi. Izveidojiet treniņu plānu atbilstoši savām vajadzībām ar vairāk nekā 1200 nodarbībām visu līmeņu cilvēkiem. Vingrinājumi ar un bez aprīkojuma, Pilates, kardio treniņi, Tabata, spēka un tonizēšanas vingrinājumi un stiepšanās vingrinājumi.

Gūstiet panākumus un sasniedziet savus mērķus ar Oysho Training

- Fitness: trenējiet visus muskuļus, stipriniet vēdera preses un sēžas muskuļus ar tonizēšanas, deju, stieņa treniņu un daudzām citām nodarbībām.
- Pilates: kontrolējiet elpošanu un vingriniet ķermeni ar mūsu Pilates nodarbībām.
- Augstas intensitātes treniņu nodarbības: pārvariet savas robežas ar mūsu augstas intensitātes intervālu treniņiem.
- Kardio: paātriniet pulsu un sasniedziet savus mērķus.
- Skriešana: uzlabojiet savu tehniku ​​un sniegumu ar mūsu programmām. Dodieties skrējienā un sekojiet līdzi saviem skrējieniem, izmantojot mūsu lietotni.
- Treniņš sporta zālē: vingrinājumi un rutīnas sporta zālei.
- Joga: sāciet vai pilnveidojiet savu tehniku ​​ar dažādām jogas sekvencēm.
- Stiepšanās: labākais veids, kā pabeigt treniņus un atslābināt muskuļus.
- Labsajūta: atrodi līdzsvaru, papildini treniņus ar mūsu meditācijas un aktīvās atveseļošanās sesijām.

Oysho Training piedāvā dažādus treniņu veidus, ko var veikt mājās, sporta zālē un tiešsaistē, kurus var baudīt arī bezsaistē:
- Ekspres treniņi: trenējies dažu minūšu laikā ar īsiem, bet efektīviem treniņiem.
- Vingrinājumi visām ķermeņa daļām: trenē vēdera presi, kājas, sēžas muskuļus, muguru, rokas un palielini izturību.
- Treniņi: trenējies ar pilniem treniņiem, kas sakārtoti pa dienām.
- Izaicinājumi: pievienojies mūsu ikmēneša izaicinājumiem, lai gūtu panākumus savā sporta praksē.

Oysho Training ir vairāk nekā tikai sporta lietotne:
- Stiepšanās: izvairies no traumām ar stiepšanās rutīnu.
- Sekojiet līdzi saviem treniņiem: saglabā ierakstus par visiem pabeigtajiem treniņiem un vizualizē savu progresu.
- Trenējies arī tiešsaistē un bezsaistē: ne tikai vari trenēties tiešsaistē, bet arī saglabāt un lejupielādēt treniņus, lai varētu tos skatīt jebkurā laikā.
- Vingrinājumi visiem līmeņiem: fitnesa, skriešanas un jogas nodarbības iesācējiem, vidēji pieredzējušiem un pieredzējušiem cilvēkiem.

Lietotne ir saderīga ar Wear OS

Oysho Training ir pieejams Wear OS pulksteņos. Mūsu iebūvētā Wear OS lietotne atbalsta pulksteņus ar GPS sensoru, soļu skaitītāju un biometriskajiem sensoriem, lai mērītu jūsu sporta aktivitātes.

https://www.oysho.com/us/page/policies.html

Oysho Training ir daļa no Oysho, Inditex Group sporta zīmola.
Pieņemiet labus ieradumus un koncentrējieties uz savu veselību un labsajūtu. Trenējieties tiešsaistē un bezsaistē ar Oysho Training. Lejupielādējiet lietotni.

Trenējieties kopā ar mums!