The WOD Generator

WOD ģenerators ar milzīgu intensīvu treniņu klāstu (15 000+, un visu laiku tiek pievienoti vairāk). Vienkārši izvēlieties kādu no 20+ kategorijām, lai izveidotu nejaušu dienas treniņu. Iezīmējiet iecienītākos WOD, pie kuriem vēlaties atgriezties. Iestatiet laiku un reģistrējiet savus treniņus, izmantojot mūsu Pro jauninājumu.

Es sāku nodarboties ar CrossFit pirms vairāk nekā 10 gadiem un izveidoju WOD ģeneratoru, lai palīdzētu tādiem cilvēkiem kā jūs (un man!) trenēties, kad nevarat tikt pie kastes (kādu iemeslu dēļ). Es vienmēr cenšos to uzlabot, tāpēc, lūdzu, sazinieties ar mums, ja jums ir kādi ieteikumi vai atsauksmes :)

Kategorijas ietver:
- Ceļošana
- Ķermeņa masa
- Atvērt WOD
- WOD etalons
- varoņu WOD
- Jauda
- Izturība
- Partneris
- AMRAP
- EMOM
- RFT
- Šķeldotājs
- Tabata
- Kettlebell
- Hantele
- Vingrošana
- Īss
- Zemāk
- Augšējais
- Pilns ķermenis
- Iesildīšanās

Funkcijas ietver:
- Iecienītākie WOD, lai tiem atkal piekļūtu
- Izmantojiet KG vai LB, FT vai skaitītājus
- Pilnas definīcijas, kas saistītas ar WOD!
- Tumšā režīma opcija
- %RM kalkulators un svara pārveidotājs
- Nav reklāmu
- Filtrējiet pēc jūsu rīcībā esošā aprīkojuma (pamata bez maksas, uzlabots Pro)
- Automātiski ģenerēt iesildīšanos (Pro)
- Filtrējiet pēc zināmām prasmēm (Pro)
- Traumu filtrs, lai izslēgtu ķermeņa daļas (Pro)
- Viedie WOD, kas pielāgoti jums, pamatojoties uz jūsu treniņu vēsturi (Pro)
- Laiks katram WOD (Pro)
- Ierakstiet savus treniņus (Pro)
- Pielāgots taimeris (Pro)
- Pielāgotas kategorijas (Pro)

Atruna:
- Šī lietojumprogramma nav saistīta vai saistīta ar CrossFit, Inc.
- Šajā lietojumprogrammā sniegtie treniņi, vingrinājumi un citas kustības ir paredzētas tikai informatīviem un izglītojošiem nolūkiem, un tās nav paredzētas izmantošanai kā profesionālās programmēšanas aizstājējs.
- Vienmēr konsultējieties ar ārstu vai kvalificētu veselības aprūpes sniedzēju, pirms sākat vingrojumu vai fitnesa programmu.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka, izmantojot šo lietotni, jūs piekrītat noteikumiem (https://thewodgenerator.com/terms) un konfidencialitātes politikai (https://thewodgenerator.com/privacy).