Sleep Dormyx Journal

Sleep Dormyx Journal ir vienkārša miega izsekošanas lietotne, kas paredzēta manuālai miega kvalitātes reģistrēšanai. Novērtējiet katras nakts miegu vienkāršā skalā un vērojiet, kā jūsu modeļi parādās, izmantojot skaidrus, detalizētus grafikus.

Lietotne koncentrējas uz vienkāršību un privātumu — visi jūsu miega dati paliek jūsu ierīcē bez nepieciešamības reģistrēties. Vienkārši atveriet lietotni, novērtējiet iepriekšējās nakts miegu un skatiet savu progresu dienu, nedēļu un mēnešu laikā.

Galvenās funkcijas ietver ātru miega kvalitātes novērtēšanas sistēmu, visaptverošus grafikus, kas parāda jūsu miega tendences, nedēļas un mēneša modeļu analīzi, kā arī pielāgojamus iestatījumus jūsu vēlamajam izsekošanas stilam.

Jūsu miega dati tiek automātiski sakārtoti noderīgās vizualizācijās, kas atklāj modeļus, kurus jūs citādi, iespējams, nepamanītu. Skatiet, kā mainās jūsu miega kvalitāte pa nedēļas dienām, identificējiet tendences stresa periodos vai izsekojiet uzlabojumiem pēc dzīvesveida izmaiņām.

Lieliski piemērots ikvienam, kurš vēlas labāk izprast savus miega modeļus, neizmantojot automātisko izsekošanas ierīču sarežģītību. Vienkārša reģistrēšana, jaudīgas atziņas, pilnīga privātuma nodrošināšana.