Breathly

Breathly ir vienkāršs, bet spēcīgs elpošanas treneris, kas palīdz atrast mieru un koncentrēties, izmantojot vadītus elpošanas vingrinājumus. Lietotnē ir skaisti animēts elpošanas aplis, kas izplešas un saraujas, lai vadītu jūsu ieelpas un izelpas ciklus, padarot to viegli izpildāmu kopā ar dažādām elpošanas tehnikām.

Izvēlieties no vairākiem elpošanas modeļiem, tostarp populārās 4-7-8 tehnikas relaksācijai, elpošanas ar lodziņu koncentrēšanai un pielāgotiem modeļiem, ko varat izveidot pats. Katru sesiju papildina vienmērīgas animācijas un papildu haptiska atgriezeniskā saite, lai uzlabotu jūsu apzinātības praksi.

Sekojiet līdzi savām elpošanas sesijām, izmantojot detalizētu statistiku, kas parāda jūsu progresu laika gaitā. Lietotne saglabā visus datus lokāli jūsu ierīcē, un nav nepieciešams konts.

Funkcijas ietver pielāgojamu sesiju ilgumu, vairākas elpošanas tehnikas, tumšas un gaišas tēmas un tīru saskarni, kas izstrādāta, lai samazinātu uzmanības novēršanu. Lieliski piemērota gan meditācijas iesācējiem, gan pieredzējušiem praktiķiem, kuri vēlas iekļaut strukturētus elpošanas vingrinājumus savā ikdienas rutīnā.

Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē un respektē jūsu privātumu, saglabājot visus datus jūsu ierīcē. Nav nepieciešama reģistrācija, nav abonementu, nav reklāmu - tikai koncentrēšanās uz jūsu elpošanas praksi.