Calitracker: Calisthenics Log

Calitracker ir bezmaksas kalistenikas un sporta zāles treniņu izsekotājs bez reklāmām. Reģistrējiet katru piegājienu un atkārtojumu, sekojiet soli pa solim prasmju attīstībai priekšējā svirā, planšē, stājā uz rokām un muskuļu pacelšanā, un vērojiet, kā aug jūsu spēks, gan parkā, gan mājās, gan sporta zālē.

Izmantojiet to kā savu kalistenikas lietotni treniņiem ar savu svaru, ielu treniņiem un kalistenikai ar svariem, sākot no pirmā iesācēja kalistenikas treniņa līdz pat padziļinātām prasmēm.

Izveidojuši cilvēki, kas patiešām trenējas kalistenikā un ielu treniņos. Nav liels uzņēmums.

IZSEKO KATRU TRENIŅU
• Reģistrējiet piegājienus, atkārtojumus, noturējumus un pievienoto svaru vai pretestības lentes
• Skatiet iepriekšējos rezultātus blakus katram piegājienam, lai pakāpeniska pārslodze būtu vienkārša: vēl viens atkārtojums, ilgāka noturēšana vai lielāks pievienotais svars
• Apvienojiet vingrinājumus superpiegājienos
• Automātisks atpūtas taimeris un pielāgojams taimeris noturējumiem
• Darbojas bezsaistē: reģistrējiet savu treniņu bez savienojuma
• Treniņu kalendārs, sērijas un statistika par katru vingrinājumu

PERSONISKIE REKORDI UN PROGRESA TABULAS
• Personīgie rekordi (PR) katram vingrinājumam: visvairāk atkārtojumu, ilgākā noturēšana, smagākais piegājiens
• Progresa diagrammas un statistika, kas parāda jūsu spēku laika gaitā
• Ķermeņa izmēru izsekošana

VAIRĀK NEKĀ 700 VINGRINĀJUMI
• Kalistenika, ķermeņa svars, sporta zāle, mobilitāte un vingrinājumi ar svariem
• Vingrinājumu video, lai pārbaudītu savu formu
• Filtrējiet pēc līmeņa, muskuļu grupas un aprīkojuma: riņķi, paraletes, svaru bumbas, lentes un citi
• Izveidojiet savus vingrinājumus

PRASMJU PROGRESS UN PLĀNI
Soli pa solim izstrādātas rutīnas:
• Jūsu pirmajam pievilkšanās vingrinājumam
• Muskuļu pievilkšanās
• Planče
• Priekšējā svira un aizmugurējā svira
• L-sēdēšana
• Pūķa karogs
• Pievilkšanās pie stieņa uz vienas rokas
• Stāvēšanas uz rokām pamati, ko izveidojis četrkārtējs pasaules rekordists Mariuss Praniauskas (Premium)
• Iesācējiem mājās treniņi bez aprīkojuma
Veiciet video žurnālu par saviem prasmju mēģinājumiem un skatiet, kā uzlabojas jūsu stāja uz rokām, planče vai priekšējā svira.

AR SVARU APSTĀDINĀTA KALISTĒNIKA
Reģistrējiet pievilkšanās pie stieņa, atspiešanās ar svaru un atspiešanās ar svaru ar pievienoto svaru katrā piegājienā un izsekojiet savam smagākajam piegājienam katrā vingrinājumā.

TRENIŅU PLĀNOTĀJS
• Izveidojiet rutīnas un ieplānojiet savus treniņus plānotājā
• Pielāgotas iesildīšanās un treniņu kategorijas
• Treniņu atgādinājumi

WEAR OS UN HEALTH CONNECT
Izsekojiet treniņus no rokas, izmantojot Wear OS lietotni, un sinhronizējiet savus treniņus ar Health Connect.

KOPIENA
Kopīgojiet treniņus ar draugiem vai savu treniņu komandu un sekojiet līdzi sportistiem, kas jums patīk.

PREMIUM
• Pilna treniņu vēsture un uzlabota statistika
• Neierobežots pielāgotu treniņu skaits
• Pielāgotas kategorijas un iesildīšanās
• Uzlabots taimeris, atgādinājumi un plānošana
• Stāvēšanas uz rokām pamatu programma
• Atbalstiet nelielu, neatkarīgu komandu

Jautājumi vai atsauksmes? Sazinieties ar mums jebkurā laikā, izmantojot lietotni.

Lietošanas noteikumi: https://calisthenicstracker.com/terms.html