NutriTracker & Calorie Counter

NutriTracker un kaloriju skaitītājs ir jūsu galvenais sabiedrotais veselīgāka dzīvesveida veicināšanai! Bez piepūles izsekojiet savam uzturam, uzstādiet mērķus un viegli iegūstiet ieskatu savā uzturā.

Galvenās funkcijas:

Uztura ceļvedis: uzziniet par kalorijām, vitamīniem, minerālvielām un būtiskām uzturvielām, lai izdarītu apzinātu pārtikas izvēli.

Vienkārša ēdiena izsekošana: pievienojiet maltītes ar pielāgotu porciju izmēru vai tiešu svara ievadi. Pārlūkojiet plašu pārtikas produktu datu bāzi, saglabājiet iecienītākos ēdienus un skatiet detalizētus uztura sadalījumus.

Pielāgoti ēdieni un aktivitātes: personalizējiet savu žurnālu ar pielāgotiem pārtikas ierakstiem un fiziskām aktivitātēm, kas pielāgotas jūsu vajadzībām.

Saglabāt maltītes: kā sastāvdaļas varat izveidot maltītes, kas sastāv no vairākiem pārtikas produktiem. Rediģējiet sastāvdaļu daudzumus, pievienojiet jaunas vai dzēsiet esošās.

Ēdienreižu plānošana: iepriekš plānojiet ēdienreizes, lai tās atbilstu saviem uztura un kaloriju mērķiem.

Progresa ieskati: pārraugiet savu progresu, izmantojot dienas, nedēļas un mēneša diagrammas, lai iegūtu pilnīgu pārskatu par savu veselības ceļojumu.

Lejupielādējiet NutriTracker un kaloriju skaitītāju tūlīt un kontrolējiet savu veselību jau šodien!

Atruna:

Šī lietojumprogramma sniedz informāciju par uzturvērtību tikai izglītības nolūkos un neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus. Pirms jebkādu ar veselību saistītu lēmumu pieņemšanas konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Visi uztura dati ir iegūti no Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta (USDA). Lai pārbaudītu visus pārtikas produktu datus, apmeklējiet: https://fdc.nal.usda.gov/