BMI Calculator

Ķermeņa masas indeksa (ĶMI) kalkulatoru var izmantot, lai aprēķinātu ĶMI vērtību un atbilstošo svara statusu, ņemot vērā vecumu. Izmantojiet cilni "Metriskās mērvienības" starptautiskajai mērvienību sistēmai vai cilni "Citas mērvienības", lai pārveidotu vienības ASV vai metriskajās vienībās. Ņemiet vērā, ka kalkulators papildus ĶMI aprēķina arī Ponderal indeksu, kas abi ir sīkāk aplūkoti tālāk.


ĶMI ievads
ĶMI ir cilvēka liesuma vai korpulences mērījums, pamatojoties uz viņu augumu un svaru, un tas ir paredzēts audu masas kvantitatīvai noteikšanai. To plaši izmanto kā vispārīgu rādītāju, kas norāda, vai cilvēka ķermeņa masa ir veselīga savam augumam. Konkrēti, vērtību, kas iegūta, aprēķinot ĶMI, izmanto, lai iedalītu kategorijās, vai cilvēkam ir nepietiekams svars, normāls svars, liekais svars vai aptaukošanās atkarībā no tā, kurā diapazonā vērtība ir. Šie ĶMI diapazoni atšķiras atkarībā no tādiem faktoriem kā reģions un vecums, un dažreiz tie tiek iedalīti apakškategorijās, piemēram, ļoti zems svars vai ļoti smaga aptaukošanās. Liekais svars vai nepietiekams svars var būtiski ietekmēt veselību, tāpēc, lai gan ĶMI ir nepilnīgs veselīga ķermeņa svara rādītājs, tas ir noderīgs rādītājs, kas norāda, vai ir nepieciešama papildu pārbaude vai darbība. Skatiet tālāk redzamo tabulu, lai skatītu dažādas kategorijas, kuru pamatā ir ĶMI un kuras izmanto kalkulators.

ĶMI tabula pieaugušajiem
Tas ir Pasaules Veselības organizācijas (PVO) ieteicamais ķermeņa svars, pamatojoties uz ĶMI vērtībām pieaugušajiem. To lieto gan vīriešiem, gan sievietēm vecumā no 18 gadiem.

Kategorijas ĶMI diapazons - kg/m2
Smags tievums < 16
Mērens plāns 16-17
Viegls tievums 17 - 18,5
Parasts 18,5 - 25
Liekais svars 25-30
Aptaukošanās I klase 30–35
Aptaukošanās II klase 35–40
Aptaukošanās III klase > 40