Heart Rate Monitor - BP Log

Sirdsdarbības monitors — BP žurnāls ir jūsu universālais veselības izsekotājs, lai reģistrētu un izprastu sirdsdarbības ātrumu (BPM), asinsspiedienu (BP), cukura līmeni asinīs (glikozes līmeni), skābekļa piesātinājumu (SpO₂) un ĶMI — ar skaidrām diagrammām, tendencēm, atgādinājumiem un gudru AI veselības treneri personalizētiem padomiem.

Ko jūs varat darīt

Sirdsdarbības izsekošana (BPM): reģistrē atpūtas, pēcslodzes un ikdienas pulsu; pārskatiet tendences un atziņas, kas atbalsta uz HRV balstītu izpratni.

Asinsspiediena žurnāls (BP): saglabājiet sistolisko/diastolisko rādījumus, pievienojiet piezīmes (no rīta/vakarā) un skatiet iknedēļas/mēneša tendences, lai atbalstītu hipertensijas pārvaldību.

Cukura līmenis asinīs (glikoze): reģistrējiet tukšā dūšā un pēc ēšanas; uzraudzīt modeļus, lai atbalstītu līdzsvarotu rutīnu un apzinātu izvēli.

Piesātinājums ar skābekli (SpO₂): saglabājiet tīru oksimetra rādījumu vēsturi un novērojiet izmaiņas, kas saistītas ar miegu, vingrinājumiem un atveseļošanos.

ĶMI kalkulators: ātri aprēķiniet ĶMI, skatiet diapazonus un izsekojiet progresam veselīgu mērķu sasniegšanā.

Veselīgas receptes un padomi: sirdij draudzīgas idejas (ar zemu nātrija saturu, daudz šķiedrvielu, veselīgi tauki) un vienkārši labsajūtas norādījumi.

Analītika un tendences: skaistas diagrammas, svītras, labākie rezultāti un personīgie rezultāti — uzziniet, kas mainās un kāpēc.

Atgādinājumi un mērķi: ievērojiet viedos atgādinājumus par asinsspiediena pārbaudēm, glikozes žurnāliem, kustībām, ūdeni un citiem.

Eksportēt datus: saglabājiet pilnīgu kontroli — eksportējiet savus žurnālus (piem., CSV/PDF), kad nepieciešams dublējums vai koplietošana.

Premium bez reklāmām: atbloķējiet neierobežotu reģistrēšanu, progresīvu analīzi un pilnīgu AI apmācību — bez reklāmām.

AI veselības treneris — jautājiet jebko

Ierakstiet dabiskus jautājumus un saņemiet skaidras, praktiskas atbildes, kas pielāgotas jūsu mērķiem un vēlmēm:

"Mans sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī palielinās — kas varētu palīdzēt?"

"Vakara asinsspiediens ir augstāks; kā to stabilizēt?"

"Vai šis SpO₂ diapazons pēc treniņa ir normāls?"

“Vēlākie pirmie soļi, lai droši pazeminātu manu ĶMI?”
Jūs saņemsiet praktiskus dzīvesveida, aktivitāšu un uztura ieteikumus — vienmēr īsus, atbalstošus un viegli izpildāmus.

Kāpēc izvēlēties sirdsdarbības monitoru - BP žurnālu?

Viss vienā: sirdsdarbība (pulss, BPM), BP izsekotājs/monitors, glikozes žurnāls, SpO₂, ĶMI — viena vienkārša lietotne.

Ātra un vienkārša reģistrēšana: ieraksti ar vienu pieskārienu, elastīgas piezīmes, atzīmes un mērījumu konteksti.

Vispirms skaidrība: tīrs lietotāja interfeiss, lasāmas diagrammas, jēgpilni ieskati.

Personalizēšana: mērķi, atgādinājumi, kategorijas un eksportēšanas opcijas atbilst jūsu ikdienas vajadzībām.

Izstrādāts konsekvences nodrošināšanai: svītras, tendences un maigi virzieni ļauj jums virzīties uz ceļa.

Premium atbloķēšana

Pilna AI veselības trenera piekļuve (bagātīgāks konteksts un pielāgoti norādījumi)

Uzlabota analīze un ilgtermiņa tendences

Neierobežota reģistrēšana un pieredze bez reklāmām

Papildus saturs: sirdij veselīgas receptes, plāni, padomi

Svarīgi

Nav medicīnas ierīce. Lietojumprogramma nenosaka, neārstē un neaizstāj profesionālo aprūpi. Vienmēr konsultējieties ar savu ārstu par medicīniskiem lēmumiem.

Piezīme asinsspiediena mērīšanai: tālruņi nevar izmērīt asinsspiedienu. Ierakstiet BP vērtības, kas izmērītas ar apstiprinātu aproci, un reģistrējiet tās šeit.

Ārkārtas situācijās nekavējoties sazinieties ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem.

Sāciet veidot veselīgus ieradumus jau šodien. Izsekojiet svarīgākajiem, izprotiet savas tendences un saņemiet gudrākus norādījumus, izmantojot sirdsdarbības monitoru — BP žurnāls.