Pelvra Stretch Cards ir vienkārša lietotne cilvēkiem, kuri vēlas strukturētu ikdienas stiepšanās rutīnu bez abonementu, kontu vai sarežģītas iestatīšanas jucekļa.
Lietotne jūs iepazīstinās ar stiepšanās pozu secību, izmantojot lielas, salasāmas vingrinājumu kartītes. Katrā kartītē ir redzami skaidri norādījumi par pozu, un iebūvēts atpakaļskaitīšanas taimeris precīzi norāda, cik ilgi to turēt. Kad laiks ir beidzies, jūs automātiski pārejat uz nākamo kartiņu.
Viss darbojas jūsu ierīcē. Nav nepieciešams interneta savienojums, netiek izveidots konts, un nekādi dati nepamet jūsu tālruni. Vienkārši atveriet lietotni un stiepieties.
Galvenās funkcijas:
- Soli pa solim vingrinājumu kartītes ar norādījumiem katrai pozai
- Atpakaļskaitīšanas taimeris katrai kartītei ar vizuālu progresa indikatoru
- Vienmērīga pāreja starp pozām
- Sesijas progresa izsekošana, lai jūs vienmēr zinātu, kurā rutīnas posmā atrodaties
- Pielāgojami iestatījumi: noklusējuma sākuma sadaļa, nedēļas pirmā diena, datuma formāts, kārtošanas secība un skata režīms
Sākuma ekrānā tiek parādīts lielu sadaļu karšu režģis — pieskarieties jebkurai no tām, lai tieši pārietu uz šo rutīnas daļu. Nav cilņu, nav sānu izvēļņu, tikai nepieciešamais saturs.
Pelvra Stretch Cards ir bezmaksas, un lietotnē nav jāveic pirkumi. Visi sesiju dati tiek saglabāti lokāli jūsu ierīcē.
Vadītas stiepšanās rutīnas ar soli pa solim sniegtām kartītēm un atpakaļskaitīšanas taimeri.
Atjaunināta
2026. gada 4. sept.