Rebuild: Quit Drinking Alcohol

Neviens neatmet dzeršanu skaitītāja dēļ. Jūs atmetat, kad redzat, ko alkohols nodara jūsu ķermenim — un ko jūsu ķermenis atjauno katru dienu bez tā.

VĒROJIET, KĀ SAVS ĶERMENIS ATJAUNOJAS
Rebuild ir pirmā skaidras prāta skaitītāja lietotne, kas veidota, balstoties uz jūsu bioloģiju. No pirmās stundas sekojiet sava ķermeņa faktiskajam atveseļošanās grafikam: alkohola attīrīšana, miega kvalitātes atjaunošana, aknu tauku samazināšana, asinsspiediena uzlabošana, ādas attīrīšana, smadzeņu pārprogrammēšana. Orgāns pa orgānam, pagrieziena punkts pa pagrieziena punktam — tas ir tas, ko patiesībā nozīmē "14. diena".

SKAIDRS SKAITĪTĀJS AR NOZĪMI
Jūsu dienas skaitītājs atrodas pagrieziena punkta gredzenā: katrs segments ir reāla bioloģiska fāze, kurā jūsu ķermenis strādā. Izpildiet 72 stundas, 1 nedēļu, 30 dienas, 60 dienas — un redziet, kas tieši mainījās jūsos.

ŠONAKTA IZMAKSAS
Vai šovakar kārojat iedzert? Rebuild parāda precīzi, cik tas maksātu — progresu, ko jūs atiestatījāt, naudu, miegu. Skaidri redzēt kompromisu ir visstingrākais "nē".

KĀRĪBAS SOS
Kad rodas vēlme, viens pieskāriens atver jūsu rīku komplektu: vadīta elpošana, vēlmju sērfošana un jūsu pašu "kāpēc" — iemesli, ko pierakstījāt spēcīgā dienā, bet piepildījāt vājākajā. Reģistrējiet vēlmi, vērojiet, kā tā pāriet, un vērojiet, kā jūsu tieksme laika gaitā kļūst vājāka.

KLĪDĒŠANAS TEVI NEIEDZĒŠ
Kļūme ir dati, nevis neveiksme. Rebuild atgriešanās plūsma parāda, ko jūsu ķermenis ir saglabājis no jūsu skaidrā prāta skrējiena, atiestata to, kas ir jāatjauno, un liek jums atkal kustēties — bez kauna, bez lekcijām.

PLUS VISS, KO JŪS SAGAIDĀT
Ietaupītā nauda, ​​​​izvairītie dzērieni, sasniegumi un nozīmītes, statistika un ieskati, ikdienas pārbaudes. Privāti un bez nosodījuma.

KAS PATIESĪBĀ SKAITĀS REBUILD?
Dienas bez alkohola, reģistrētie dzērieni, pārvarētās kāres un neiztērētā nauda. Katrs reģistrētais dzēriens tiek mērīts gramos tīra alkohola, tāpēc alus, glāze vīna un stiprais dzēriens ir viena un tā pati valūta.

KAS TIEK, JA ES ATKAL IZDZERŠU? Tu to reģistrēj un turpini. Dienas skaitītājs restartējas; tavs rekords nē. Katrs tavs skaidrā prāta skrējiens paliek tavā vēsturē, un atgriešanās ekrānā tiek parādīts, ko tavs ķermenis ir saglabājis.

VAI TAS DARBOJAS BEZSAISTĒ?
Jā. Rebuild saglabā tavu žurnālu tavā ierīcē. Nav jāizveido konts un nav jāpiesakās nekur.

Neatkarīgi no tā, vai tu ievēro "Sauso janvāri", samazini alkohola lietošanu vai atsakies no alkohola lietošanas pavisam: tavs ķermenis sāk atjaunoties dažu stundu laikā. Vēroji, kā tas notiek.

Pakalpojumu sniegšanas noteikumi: https://getrebuild.app/terms
Privātuma politika: https://getrebuild.app/privacy