MindTime - Meditation Timer

Klusuma meditācijas taimeris, kas netraucē. Nav vadītu balsu, nav plūsmas, nav reklāmu — tikai zvans, jūsu elpa un jūsu izvēlētais laiks.

Lielākā daļa meditācijas lietotņu vēlas jūsu uzmanību. MindTime to atdod atpakaļ. Iestatiet ilgumu, izvēlieties zvanu un apsēdieties. Kad esat pabeidzis, jūsu sērija, jūsu statistika un jūsu dienasgrāmata gaida — un nekas cits negaida.

Radīts īstai praksei
MindTime ir taimeris, nevis satura bibliotēka. Tas ir paredzēts cilvēkiem, kuri jau sēž: vipassana un ieskatu meditācija, dzens un zazens, apzinātība un MBSR, samatha un anapanasati, metta, elpošanas vingrinājumi, jogas nidra — vai vienkārši klusa sēdēšana desmit minūtes dienā.

Klusums pēc būtības
• Nekad nav balsu: nekas nerunā pār jūsu sesiju. Nav vadītu dziesmu, nav skolotāja, nav plūsmas, ko ritināt. • Vibrācijas režīms: sajūtiet intervālu zvanus, nevis tos dzirdējiet — radīts retrītiem, koplietošanas istabām, birojiem, kopmītnēm un vēlām naktīm blakus guļošajam partnerim.
• Pilnīgi kluss režīms: vai izslēdziet visas skaņas un ļaujiet sesijai vienkārši beigties.
• Nav reklāmu, nav pārtraukumu: kamēr jūs sēžat, nekas neparādās.

Jūsu taimeris, jūsu izvēle
• Jebkurš ilgums: no sekundēm līdz stundām — vai bezgalīgs režīms bez laika ierobežojuma.
• Iesildīšanās fāze: nomieriniet sevi pirms sesijas sākuma.
• Iepriekšējie iestatījumi: saglabājiet savu ierasto sēdēšanas pozu un sāciet to ar vienu pieskārienu.
• Četri sesiju veidi: Meditācija, Miegs, Koncentrēšanās un Relaksācija, katram ar savu statistiku.

Seši intervālu zvani, kas jūs atgriezīs atmiņā
• Seši ierakstīti zvani: trīs tibetiešu dziedāšanas bļodas (Manipuri, Jambati, Thadobati), kristāla bļoda, Hanči gongs un Koši zvani.
• Sākuma, intervāla un beigu zvani: iestatiet katru atsevišķi — zvaniet ik pēc 5 minūtēm, ik pēc 10 minūtēm vai jebkurā citā jums vēlamā intervālā.
• Neatkarīgs skaļums: katram zvanam ir savs līmenis, tāpēc nekas jūs nekad neizkustinās no sēdus stāvokļa.
• Vai bez zvana: tikai vibrācija vai pilnīgs klusums.

31 skaņu ainava — pilnīgi pēc izvēles
• Troksnis: brūnais troksnis, gaiši brūns un intensīvi brūnais troksnis, baltais troksnis, rozā troksnis, zaļais troksnis un zilais troksnis.
• Lietus un daba: lēns lietus, stiprs lietus, pērkona negaiss, lietus uz furgona, okeāna viļņi, kalnu upe, meža putni un sprakšķoša uguns.

• Apkārtējā vide un frekvence: dzen dārza strauts, kora spilventiņš, kosmiskā telpa, 174 Hz, 285 Hz un 528 Hz.

• Klusums ir noklusējuma iestatījums: miksējiet skaņas ainavu zem savas sesijas tikai tad, kad to vēlaties.

Izveidojiet ieradumu
• Dienas sērijas: uzreiz skatiet savu konsekvenci.

• Reāla statistika: kopējais sesiju skaits, kopējais minūšu skaits un vidējais sesijas ilgums, sadalīts pa veidiem.

• Nedēļas skats: dienas, kurās faktiski praktizējāties.

• Maigi atgādinājumi: sekojiet līdzi sliedēm, netiekot uzklausītiem.

Pārdomājiet sesijas dienasgrāmatā
• Sesijas piezīmes: piefiksējiet notikušo, kamēr tas vēl ir svaigs.
• Vēsture: pārlūkojiet nedēļas un mēnešus atpakaļ, lai pamanītu modeļus.
• Pēc izvēles: izslēdziet dienasgrāmatas ierakstīšanu iestatījumos un vairs nekad to neredzēsiet.

Izstrādāts bez uzmanības novēršanas
• Paslēpt pulksteni: parādīt vai paslēpt atpakaļskaitīšanu un progresa apli — daži cilvēki labāk koncentrējas bez cipara.
• Ekrāns paliek ieslēgts: jūsu tālrunis nekad nepārtrauc sesiju.
• Lēna izzušana: atvieglo sesijas pabeigšanu, nevis to pārtrauc.
• Mākoņa sinhronizācija: iepriekš iestatījumi, vēsture un sērijas tiek saglabātas visās jūsu ierīcēs.
• Nav nepieciešama reģistrācija: atveriet lietotni un sāciet. Taimeris un visi seši zvani darbojas bezsaistē.

Pieejams 38 valodās.

Tīmekļa vietne: https://mindtime.app
Noteikumi: https://mindtime.app/terms
Privātums: https://mindtime.app/privacy