Seven - 7 Minute Workout

Pirkimai programoje
121 tūkst. apžvalgos
Turinio įvertinimas
PEGI 3
10 mln.+
Atsisiuntimai
Turinio įvertinimas
PEGI 3
Naudotojai sąveikauja ir Pirkiniai programose
Sužinokite daugiau
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas
Ekrano kopijos vaizdas

Apie šią programą

Prisiauginti dar niekada nebuvo taip paprasta – ar taip smagu! Septynios treniruotės yra pagrįstos moksliniais tyrimais, siekiant suteikti jums maksimalią naudą mankštinantis tik 7 minutes per dieną.

Su asmeniniais treniruočių planais „Seven“ užtikrina, kad jūs išnaudosite visas treniruočių galimybes. Norite pasportuoti, numesti svorio ar sustiprėti? Tiesiog pasirinkite tikslą ir kūno rengybos lygį, o visa kita leiskite Seven pasirūpinti.

KODĖL SEPTYNI?
- Treniruokitės bet kur ir bet kada. Nereikia jokios įrangos.
- Sukurkite įprotį treniruotis su mūsų kasdienės 7 minučių treniruotės iššūkiu.
- Konkuruokite su draugais dėl papildomo paskatinimo ir palaikymo.
- Sinchronizuokite su „Wear OS“ įrenginiu ir lengvai pasiekite „Seven“ naudodami laikrodžio plyteles arba komplikacijas.
- Kurkite treniruotes, pritaikytas jūsų poreikiams ir pageidavimams.
- Prakaituokite su mūsų asmeniniais treneriais „Drill Sergeant“, „Cheerleader“ ir dar daugiau!


PRISIJUNK PRIE 7 KLUBO
- Pasiekite greitesnių rezultatų naudodami treniruočių planus, pritaikytus jūsų kūno rengybos lygiui.
- Pasiekite daugiau nei 200 pratimų ir treniruočių, kad pakeistumėte savo treniruotes.
- Gaukite išskirtinę paramą ir patarimus iš mūsų sertifikuoto asmeninio trenerio.

Atsisiųskite „Seven“ ir gaukite rezultatų vos per 7 minutes per dieną!
Greitos kūno svorio HIIT treniruotės, tik 7 minutes per dieną!
Atnaujinta
2026-10-13

Duomenų sauga

Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
  • Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
    Programų veikla, Programų informacija ir našumas ir Įrenginio arba kiti ID
  • Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
    Asmens informacija, Finansinė informacija ir 6 kt.
  • Perduodami duomenys šifruojami
  • Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą

Įvertinimai ir apžvalgos

114 tūkst. apžvalgos
Nerijus Šliogeris
2026 m. liepos 8 d.
Puiki priemonė norintiems pradėti spirtuoti, tačiau nerandantiems laiko. Bet juk 7 minutes gali rasti:)
Ar tai buvo naudinga?
Rita Ritute
2022 m. vasario 4 d.
Super!
Ši apžvalga buvo naudinga 3 žmonėms
Ar tai buvo naudinga?
Perigee AB
2022 m. vasario 8 d.
Thanks so much! 😊
„Google“ naudotojas
2018 m. vasario 17 d.
Very good and convenient app
Ši apžvalga buvo naudinga 3 žmonėms
Ar tai buvo naudinga?

Kas naujo

Workout Programs - Get fit fast with 14-Day Programs. Created to keep you motivated and crushing your goals!

Thanks for using Seven! This update includes bug fixes and performance improvements.

If something’s not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, email us at support@perigee.se