BetterSleep: Sleep tracker

→ „Geriausia miego programėlė“ – Reviewed.com
→ Daugiau nei 65 kartus išrinkta „Apple“ dienos programėle
→ „Palankiausiai įvertinta programėlė „Apple Store“ istorijoje“ – Business Insider

Nemokamo bandomojo laikotarpio metu mėgaukitės visa prieiga prie „BetterSleep“. Vėliau tęskite savo kelionę link gilaus poilsio su automatiškai atnaujinama mokama prenumerata. Atšaukite bet kada.

„BetterSleep“ padeda suprasti ir pagerinti miegą naudodama lengvai naudojamą miego stebėjimo priemonę, miego įrašymo įrenginį, aukščiausios kokybės miego garsus, nuostabias istorijas ir raminančias vedamas meditacijas. Argi neskamba svajingai?

Žymūs gydytojai, neuropsichologai ir miego ekspertai rekomenduoja „BetterSleep“... ir 91 % mūsų klausytojų teigia, kad geriau miegojo vos po savaitės programėlės naudojimo.

Aukščiausios kokybės garso turinys
Lengvai užmigkite, ramiai miegokite ir išsiugdykite ilgalaikius miego įpročius su svajingais garsais, pasakojamomis miego istorijomis, hipnoze ir meditacijomis, kurios tikrai veikia – visa tai puikiai pritaikyta jūsų poreikiams.

Miego seklys
Stebėkite savo miegą, supraskite, kaip jis veikia, ir leiskite mums pasiūlyti veiksmingų būdų, kaip jį pagerinti.

Miego įrašymo įrenginys
Įrašykite garsus, kuriuos skleidžiate miegodami, ir klausykitės jų pabudę. „BetterSleep“ nustato, kada knarkiate, judate, kalbate miegodami ir skleidžiate kitus įprastus garsus naktį.

Miego mokslas
Sužinokite apie mokslinius jūsų unikalių miego poreikių paaiškinimus ir atraskite savo asmeninį chronotipą.

Daugiau nei 300 miego garsų ir muzikos takelių:
Gamtos garsai
ASMR garsai
Baltas triukšmas
Vandens garsai
Meditacinė muzika
Izochroninės smegenų bangos
Solfedžio dažniai
Binauraliniai ritmai
Gydomoji muzika
3D garsai
Daugiau nei 250 meditacijų ir hipnozės:
Ramus miegas
Karinis metodas
Streso ir nerimo malšinimas
Spengimo ausyse malšinimas
Joga Nidra
Dėkingumas
Geresnis miegas
Gilus miegas
Miegas
Sapnai
Vaikai
Širdies koherencija
Porų pratimai
Kelionės
Atvėsimas
Rytas
Daugiau nei 100 miego istorijų ir istorijų:
Pasakos
Pasakos
Mokslinė fantastika
Fantazija
Istorija
Vaikai
Kelionė
Mitai ir legendos
Negrožinė literatūra

Taip pat:
Priminimai apie miegą: nustatykite po vieną kiekvieną naktį, kad miegotumėte ramiau
Laikmačiai: išjunkite programėlę po nustatyto laiko
Mėgstamiausi: skiltis, kurioje galite pridėti mėgstamiausius mišinius
Grojaraštis: pasirinkite mėgstamą turinį ir sukurkite jūsų migdomąjį grojaraštį
Išmanusis miksas: panaikinkite blaškančius garso ciklus ir mėgaukitės sklandžiais garso miksais
...ir dar daugiau!

Reikia pagalbos naudojantis programėle? Parašykite mums pagalbos komandą programėlės skiltyje „Pagalba ir palaikymas“ arba apsilankę adresu https://support.bettersleep.com
Daugiau apie mūsų sąlygas ir nuostatas skaitykite čia:
Privatumo politika: https://www.bettersleep.com/legal/privacy-policy/
Paslaugų teikimo sąlygos: https://www.bettersleep.com/legal/terms-of-service/