Ä®veikite atidÄliojimÄ
ir nuveikite daugiau su āPomodoroā technika ā vienu patikimiausių laiko valdymo metodų pasaulyje, kurÄÆ naudoja studentai, nuotoliniai darbuotojai ir profesionalai visame pasaulyje. Dirbkite tikslingose āā25 minuÄių sesijose, darykite strategines pertraukas ir nuveikite daugiau neperdegdami ā 100 % be reklamos. š
POMODORO LAIKMAÄIO FUNKCIJOS:
ā Tinkinamos darbo sesijos ā nustatykite idealų susikaupimo intervalÄ
(5ā90 min.)
ā Trumpos pertraukos ā greitas protinis atstatymas tarp pomidorų (numatytoji reikÅ”mÄ ā 5 min.)
ā Ilgos pertraukos ā gilus poilsis po viso pomidorų ciklo (numatytoji reikÅ”mÄ ā 15 min.)
ā Apvalus skaitiklis ā stebÄkite, kiek pomidorų atlikote
ā Valdikliai vienu paspaudimu ā lengvai pradÄkite, pristabdykite ir nustatykite iÅ” naujo
ā Standartiniai, ilgi arba pasirinktiniai iÅ” anksto nustatyti parametrai: pradÄkite nuo klasikinio ritmo arba nustatykite kiekvienÄ
trukmÄ patys
ā Etapo pabaigos laikas: palieskite ekranÄ
, kad pamatytumÄte, kada baigiasi jÅ«sų susikaupimo blokas arba pertrauka
ā Garsas, vibravimas arba abu: pasirinkite, kaip girdÄsite, kada baigiasi etapas, kad tyli biblioteka liktų tyli
ā 16 spalvų temų, ÄÆskaitant grynai juodÄ
AMOLED
ā Sesijų istorija ā peržiÅ«rÄkite savo dienos ir savaitÄs susikaupimo serijas
š TAIP PAT PAT TINKA:
ā Mokymosi sesijos laikmatis egzaminų kartojimui
ā Gilaus darbo laikmatis susikaupimo blokams
ā Susikaupimo laikmatis ADHD ir lengvai pertraukiamam darbui
ā Intervalų laikmatis skaitymas, raÅ”ymas ir praktika
š
SUKURTA:
ā Studentams, besiruoÅ”iantiems egzaminams arba atliekantiems užduotis
ā Nuotoliniams darbuotojams, kovojantiems su blaÅ”kymu namuose
ā Laisvai samdomiems darbuotojams, stebintiems apmokestinamÄ
susikaupimo laikÄ
ā RaÅ”ytojams ir kÅ«rybingiems žmonÄms, ÄÆveikiantiems blokus
ā Programuotojams, palaikantiems gilias darbo eigos bÅ«senas
ā ŽmonÄms, turintiems ADHD, kuriems reikia struktÅ«rizuotų susikaupimo intervalų
ā Visiems, kurie atidÄlioja darbus ir nori susigrÄ
žinti savo laikÄ
š
KODÄL VEIKIA POMODORO TECHNIKA:
Pomodoro technika yra patikrintas, laiko patikrintas produktyvumo metodas, kovojantis su protiniu nuovargiu. Dirbdami sutelktais sprinto laikotarpiais su reguliariomis pertraukomis, galite:
ā IÅ”laikyti didelÄ koncentracijÄ
visÄ
dienÄ
ā Sumažinti protinÄÆ iÅ”sekimÄ
ir perdegimÄ
ā Susikurti tvarius darbo ÄÆproÄius
ā Pasiekti daugiau per trumpesnÄÆ laikÄ
ā Jausti realiÄ
pažangÄ
ir kasdienius pasiekimus
š
VISIÅ KAS LANKSTUMAS:
Skirtingai nuo griežtų laikmaÄių, mÅ«sų āPomodoroā programÄlÄ leidžia viskÄ
koreguoti. Geriausiai dirbate 15 minuÄių sprinto laikotarpiais? O gal teikiate pirmenybÄ 50 minuÄių gilaus darbo blokams? Nusistatykite patys. āPomodoroā technika yra vadovas ā Å”i programÄlÄ prisitaiko prie jÅ«sų asmeninio ritmo.
š
PAPRASTA, GREITA IR BE REKLAMŲ:
ā Jokių reklamų ā niekas netrukdo jums susikaupti
ā Paskyros nereikia
ā Veikia visiÅ”kai neprisijungus
ā AiÅ”ki, dÄmesio neblaÅ”kanti sÄ
saja
ā Minimali akumuliatoriaus naudojimo sparta
PradÄkite produktyviausiÄ
dienÄ
su āPomodoroā: susikaupimo ir mokymosi laikmaÄiu.
Susikaupimas 25 minuÄių cikluose. Laikmatis be reklamų mokymuisi ir giliam darbui.