12th State Nutrition

12-osios valstijos mitybos programėlė suteikia jums struktūrą, palaikymą ir praktinius įrankius, reikalingus norint susikurti sveikesnius įpročius, kurie veikia realiame gyvenime.

Per asmeninį mitybos konsultavimą išmoksite rinktis subalansuotą maistą, išlikti nuosekliems įtemptomis savaitėmis ir daryti pažangą be ribojančių dietų, sudėtingų taisyklių ar nuolatinio kalorijų skaičiavimo. Jūsų treneris padės jums sukurti planą, pagrįstą jūsų tikslais, pageidavimais, tvarkaraščiu ir gyvenimo būdu.

FUNKCIJOS:

Gaukite suasmenintas mitybos rekomendacijas iš savo trenerio
Stebėkite kasdienę mitybą, hidrataciją, judėjimą, miegą ir gyvenimo būdo įpročius
Registruokite valgius ir geriau supraskite savo maisto pasirinkimus
Susisiekite su savo treneriu tiesiogiai per programėlę
Nustatykite prasmingus sveikatos tikslus ir stebėkite savo pažangą
Pasiekite su edukaciniais ištekliais, vaizdo įrašais ir praktinėmis strategijomis
Stebėkite kūno matmenis, kūno sudėtį ir pažangos nuotraukas
Planuokite treniruočių susitikimus ir gaukite naudingų priminimų
Ugdykite nuoseklumą naudodami įpročių serijas, etapus ir pasiekimų ženklelius
Prisijunkite prie „Garmin“, „Fitbit“, „MyFitnessPal“, „Withings“ ir kitų suderinamų programėlių bei įrenginių
Naudokite „Apple Watch“, kad stebėtumėte žingsnius, veiklą, įpročius ir dar daugiau iš savo riešo

Nesvarbu, ar jūsų tikslas yra pagerinti savo sveikatą, papildyti treniruotes energija, pakeisti kūno sudėtį ar tiesiog jaustis labiau pasitikintys savo mitybos pasirinkimais, „12th State Nutrition“ suteikia aiškų kelią į priekį – su tikru treneriu, kuris jus palaiko visame kelyje.

Atsisiųskite programėlę ir pradėkite kurti sveikesnį, tvaresnį požiūrį į mitybą.