Therapy Retreat

Naudodamiesi „Therapy Retreat“ programėle gausite profesionalų sporto medicinos konsultacijas ir nuoseklų planą, kuris padės sumažinti skausmą, atkurti judrumą, jėgas ir grįžti prie to, ką mėgstate. Vadovaujamas dr. TeeJay Zenker, DPT, turinčio 20 metų sporto medicinos patirtį, turėsite prieigą prie vadovaujamų reabilitacijos programų, išsamių vaizdo įrašų demonstracijų, suasmenintų programų, atskaitomybės ir pažangos stebėjimo, kurie padės jums judėti užtikrintai ir kontroliuoti savo atsigavimą.

Nesvarbu, ar atsigaunate po peties traumos, valdote nuolatinį skausmą, ar stengiatės grįžti prie mėgstamos veiklos, „Therapy Retreat“ suteikia jums įrankius, nurodymus ir struktūrą, kad galėtumėte daryti pažangą kiekviename žingsnyje.

FUNKCIJOS:
Sekite struktūrizuotas reabilitacijos programas – naudokitės nuosekliais pratimų planais, skirtais atkurti judrumą, pagerinti jėgą ir padėti jums grįžti prie veiklos.

Žiūrėkite išsamias pratimų demonstracijas – stebėkite aukštos kokybės vaizdo įrašus su aiškiais paaiškinimais, tinkama technika ir nurodymais, kaip atlikti kiekvieną pratimą.
Supraskite savo atsigavimą – sužinokite, kodėl kiekvienas pratimas yra svarbus, kaip jį teisingai atlikti ir kaip jis dera prie jūsų reabilitacijos kelionės.
Stebėkite savo treniruotes ir pažangą – registruokite atliktus užsiėmimus, stebėkite nuoseklumą ir matykite, kiek daug pasiekėte.
Laikykitės suasmenintos programos – laikykitės struktūrizuoto plano, sudaryto pagal jūsų reabilitacijos tikslus ir aktyvumo poreikius.
Ugdykite sveikus kasdienius įpročius – ugdykite nuoseklumą ir rutiną, kuri palaiko atsigavimą, judėjimą ir ilgalaikę fizinę sveikatą.
Iškelkite tikslus ir švęskite pasiektus etapus – nustatykite prasmingus atsigavimo tikslus ir pripažinkite pažangą pakeliui.

Būkite atsakingi – naudokite priminimus, pažangos stebėjimą ir trenerio pagalbą, kad išliktumėte įsitraukę ir motyvuoti visos reabilitacijos metu.

Stebėkite savo rezultatus – stebėkite svarbius matavimus, mobilumo etapus, jėgos pagerėjimą ir kitus pažangos rodiklius.

Gaukite treniruočių ir veiklos priminimus – laikykitės nuoseklumo gaudami pranešimus, kurie padeda laikytis jūsų atsigavimo plano.

Pasiruoškite grįžti prie to, ką mėgstate – pereikite nuo pagrindinės reabilitacijos prie mėgstamos veiklos jėgos, kontrolės ir fizinių reikalavimų.

Jūsų atsigavimas. Jūsų tikslai. Jūsų sugrįžimas. Jums nereikia vieniems įveikti sveikimo etapo. „Therapy Retreat“ programa, kurios metu konsultuojama sporto medicinos doktorantūros lygio specialistai, teikiamos ekspertų instrukcijos ir pateikiamas aiškus planas, padės jums atsikratyti spėlionių reabilitacijos metu ir tapti stipresniu ir labiau pasitikinčiu savimi.

Atsisiųskite programėlę „Therapy Retreat“ jau šiandien ir ženkite kitą žingsnį sveikimo procese.