Kasdienį užpakalio treniruotę sudaro trys nuo 5 iki 10 minučių kasdieniai užpakalio ir kojų pratimai, kurie padės atlikti keletą geriausių apatinės kūno dalies pratimų, kuriuos galite atlikti komfortiškai savo namuose. Šią treniruotę sukūrė ir pademonstravo sertifikuotas asmeninis treneris, o praleidus vos keletą minučių per dieną, galima sustiprinti ir tonizuoti užpakalį ir kojas. Įprasta rutinos sąsaja su vaizdo įrašu ir laikmačiu leidžia lengvai sekti kiekvieną pratimą ir jį suprasti.
FUNKCIJOS:
• Trys skirtingos 5-10 minučių užpakalį tonizuojančios treniruotės
• Puikiai tinka tiek vyrams, tiek moterims
• Vaizdo įrašas, kuriame parodyta, kaip atlikti kiekvieną pratimą
• 30 pratimų
• Keli paprogramiai
• Atsitiktinė rutina
• Be skelbimų
• Treniruotėms nereikia interneto
>>> Norite daugiau treniruočių? Peržiūrėkite „DAILY WORKOUTS“ pilnos versijos programą, skirtą kelioms treniruotėms, įskaitant ab, rankos, užpakalio, širdies, kojų ir viso kūno mankštą. Kasdienėse treniruotėse taip pat yra „Pilates“, tempimo, virdulio ir rutulio treniruotės ir dar daugiau!
Jūsų asmeninė treneris, kur esate! Greitai ir veiksmingai užpakalis treniruotes!