AATMBODH WISDOM HUB

„AATMBODH Wisdom Hub“ – tai asmeninio augimo ir mokymosi bendruomenė specialistams, daug pasiekusiems žmonėms, verslininkams ir dirbantiems asmenims, norintiems pasiekti savo tikslus, kartu sukuriant erdvę vidinei ramybei, tikslui ir savirealizacijai.

Įkurta dr. Arti Dwivedi, vidinio efektyvumo ir energijos mąstysenos trenerės, turinčios beveik 20 metų patirtį korporacijoje, „AATMBODH“ apjungia vedamą meditaciją, kvėpavimo sąmoningumą, mąstysenos mokymąsi, savirefleksiją ir energija pagrįstas praktikas, skirtas jūsų vidiniam augimui paremti.

Nesvarbu, ar susiduriate su spaudimu darbe, karjeros netikrumu, finansiniais rūpesčiais, konkuruojančiomis pareigomis ar tuštumos jausmu nepaisant išorinės sėkmės, tai erdvė sustoti, vėl susisiekti ir žengti prasmingus žingsnius į priekį.

Nustatyti vidinį pervargimą

Ištyrinėkite praktikas, kurios padeda sustoti įtemptą dieną, atpažinti savo emocinę būseną ir susikurti erdvę prieš reaguojant. Išmokite sąmoningiau reaguoti į minčių permąstymą, per didelį mąstymą ir emocinį per didelį atsakomybės prisiėmimą.

Ugdykite susikaupimą ir atsparumą

Ugdykite įpročius, kurie skatina aiškesnį mąstymą, stabilesnes reakcijas ir sąmoningesnius veiksmus. Skatinkite sąmoningumą, kaip valdote savo dėmesį, susidorojate su nesėkmėmis, nusistatykite ribas ir pereikite nuo darbo prie asmeninio laiko.

Išbandykite meditacijos ir energijos praktikas

Skirkite laiko vedamoms meditacijoms, įžeminimui, kvėpavimo sąmoningumui, Reiki pagrįstoms praktikoms ir refleksijos pratimams. Atraskite būdų, kaip susikurti reguliarią asmeninę praktiką, atitinkančią jūsų profesines ir šeimos pareigas.

Sustiprinkite savo mąstyseną

Apmąstykite įsitikinimus, įpročius ir vidinius pasakojimus, kurie daro įtaką jūsų pasirinkimams. Ištirkite pasitikėjimą savimi, tapatybę, pasitikėjimą savimi, klestėjimo mąstyseną ir tikslingą tikslų kėlimą – susiedami savo mokymąsi su praktiniais veiksmais kasdieniame gyvenime.

Atgaukite ryšį su pasitenkinimu

Žvelkite plačiau nei savo vaidmenys, titulai ir pasiekimai, kad suprastumėte, kas jums svarbu. Ištirkite savo vertybes, atpažinkite savo poreikius ir sukurkite sėkmės viziją, apimančią prasmingą darbą, palaikančius santykius ir laiką sau.

Mokykite palaikančioje bendruomenėje

Bendraukite su žmonėmis, kurie trokšta augimo ir sąmoningo gyvenimo. Dalyvaukite kursuose, vedamose praktikose, bendruomenės mokymesi ir refleksijos veikloje, kuri skatina nuolatinę pažangą.

Tiems, kurie domisi būsimu koučingo ar energija grįstos praktikos keliu, AATMBODH taip pat siūlo erdvę tolesniam mokymuisi ir profesiniam tobulėjimui per struktūrizuotas programas.

Kam skirtas AATMBODH išminties centras?

Specialistams, valdantiems sudėtingą darbą ir asmenines pareigas.

Didelį atkaklumą pasiekusiems asmenims, kurie jaučiasi sėkmingi išoriškai, bet išsekę viduje.

Verslininkams, siekiantiems didesnio aiškumo, pusiausvyros ir tikslo.

Dirbančioms moterims, atliekančioms kelis vaidmenis ir turinčioms daug lūkesčių.

Asmenims, kurie prisitaiko prie pokyčių arba ieško labiau pasitenkinimą teikiančios krypties.

Besimokantiesiems, besidominčiams meditacija, mąstysena, Reiki ir asmeniniu augimu.

Jums nereikia visko žinoti, kad pradėtumėte. Pradėkite nuo akimirkos suvokimo, vedamos praktikos ar vieno nedidelio pokyčio, kurį galite perkelti į savo dieną.

Jūsų pasiekimai yra svarbūs. Taip pat svarbus ir žmogus, esantis už jų.

Sveiki atvykę į AATMBODH išminties centrą – erdvę, kurioje galite iš naujo nustatyti savo gyvenimą, vėl jį atkurti ir augti sąmoningesnio ir visavertiškesnio gyvenimo link.