Nufotografuokite savo valgį ir per kelias sekundes pamatykite kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus. „CaloriePix“ yra dirbtinio intelekto kalorijų skaičiuoklė ir maisto stebėjimo priemonė, leidžianti greitai suskaičiuoti kalorijas kiekvieno valgio metu.
Kaip tai veikia
1. Nufotografuokite savo lėkštę, nuskaitykite maistingumo etiketę arba aprašykite, ką valgėte.
2. Peržiūrėkite įvertinimą ir pakoreguokite ingredientus bei porcijas.
3. Išsaugokite, o kalorijų stebėjimo priemonė parodys, kiek kalorijų jums liko šiandien.
Ką galite padaryti
• Dirbtinio intelekto maisto skaitytuvas
Nufotografuokite valgį arba pasirinkite jį iš savo galerijos. Gausite kiekvieno valgio kalorijų, baltymų, angliavandenių ir riebalų, taip pat skaidulų, cukraus ir natrio kiekį, o prieš išsaugodami galite redaguoti kiekvieną ingredientą. Jis taip pat įvertina namuose gamintus ir vietinius patiekalus, pavyzdžiui, naminį troškinį, karį ar buritą.
• Etiketės nuskaitymas, tekstas ir balsas
Nuskaitykite maistingumo etiketę, įveskite trumpą valgio aprašymą arba prisijunkite balsu anglų kalba.
• Maisto duomenų bazė ir maisto dienoraštis
Ieškokite maisto duomenų bazėje arba įveskite maistą rankiniu būdu. Naujausi maisto produktai ir išsaugoti valgiai per kelias sekundes atnaujina jūsų maisto dienoraštį.
• Makro seklys
Dienos žiedai rodo kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus, palyginti su jūsų tikslais, todėl kalorijų seklys iš karto parodo, kiek liko šiandien.
• Asmeninis planas ir kalorijų deficitas
Jūsų dienos tikslas priklauso nuo jūsų amžiaus, ūgio, svorio, aktyvumo ir tikslo: numesti svorio, išlaikyti svorį arba priaugti svorio. Nesunaudotos kalorijos gali būti perkeltos į kitą dieną, taip pat skaičiuojamos mankštos kalorijos.
• Svorio progresas ir serijos
Registruokite savo svorį, sekite progreso diagramas, rankiniu būdu pridėkite treniruotes ir tęskite savo registravimo seriją.
• Valdikliai ir paprastas nustatymas
Penki pagrindinio ekrano valdikliai iš karto rodo šiandienos pažangą. Tamsusis režimas, nereikia paskyros ir dienoraščio eksportavimas CSV formatu.
Sukurta jūsų tikslui
Numeskite svorio su pastoviu kalorijų deficitu, valgykite daugiau baltymų, sumažinkite angliavandenių kiekį arba tiesiog sužinokite, kas yra jūsų maiste. Kalorijų skaitiklis padeda tik tuo atveju, jei jį nuolat naudojate, todėl šis greitai registruoja.
Prieš pradedant
DI įverčiai gali skirtis ir juos reikėtų peržiūrėti; DI funkcijoms reikalinga prieiga prie interneto. Bazinė prieiga riboja DI naudojimą ir išsaugotus valgius; „Pro“ versija suteikia didesnes ribas, tikslų redagavimo galimybę ir ilgesnę istoriją, tačiau vis tiek galioja naudojimo apribojimai.
Ši programėlė nėra medicinos prietaisas ir nediagnozuoja, negydo, neišgydo ir neužkerta kelio jokioms sveikatos būklėms. Dėl medicininės konsultacijos kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą.
Sąlygos: https://shape-up-me-termsofuse.vercel.app
Privatumas: https://shape-up-me-privacy-policy.vercel.app
Kalorijų sekiklis ir maisto skaitytuvas: nufotografuokite, kad suskaičiuotumėte kalorijas ir makroelementus.