Puff : 5-min game for ADHD

SUSIKONCENTRUOTI NETURI BŪTI TOKIA SUNKU
Ar kada nors atidarėte produktyvumo programėlę... ir po kelių minučių ją uždarėte?
Ar kada nors jautėtės įstrigę tarp atidėliojimo ir perdegimo?
Ar kada nors norėjote, kad susikaupimas būtų ramesnis, jaukesnis ir lengviau pradėtų?

„Puff“ buvo sukurta žmonėms, kurie kovoja su spaudimu, išsiblaškymu ir pernelyg didele rutina.
Ypač suaugusiesiems, turintiems ADHD, arba visiems, kuriems sunku tiesiog pradėti.

KAS YRA „PUFF“
„Puff“ yra jauki susikaupimo paieška ir virtualus palydovas, skirtas produktyvumui, tinkamam ADHD turintiems žmonėms.
Užuot varginusi ilgas mokymosi sesijas ar griežtą rutiną, „Puff“ padeda pradėti nuo mažų, įveikiamų susikaupimo sesijų.
Vos 5 minutės. Vienas mažas žingsnelis. Viena maža pergalė.
Jums susikaupiant, jūsų mažas debesies palydovas auga kartu su jumis.

KODĖL SUSIKONCENTRUOJIMAS GALI ATRODO NEĮTIKĖTINAS
Daugelis produktyvumo programėlių netyčia sukelia daugiau streso.

• Per daug užduočių


• Per didelis spaudimas


• Per didelis kaltės jausmas praleidus dieną


• Motyvacija, kuri išnyksta dar net nepradėjus

Daugeliui žmonių susikaupimas yra ne tik disciplina.
Tai emocinis pasipriešinimas, protinė perkrova, dopamino sukelti įpročiai ir baimė vėl suklysti.

„Puff“ buvo sukurtas tam, kad jaustųsi kitaip.

KAIP PADEDA „PUFF“

• Pradėkite nuo paprastų 5 minučių susikaupimo sesijų


• Sukurkite pagreitį be spaudimo


• Paverskite produktyvumą ramia ir jaukia patirtimi


• Ugdykite savo virtualų augintinį nuoseklumu


• Sumažinkite atidėliojimą mažais veiksmais


• Ugdykite tvarius susikaupimo įpročius laikui bėgant


• Mėgaukitės švelnia smegenų lavinimo patirtimi, sukurta realiam gyvenimui

JOKIŲ KLAIDŲ. JOKIŲ BAUSMIŲ.
Jūsų draugas jūsų neteisia.
Praleista diena neištrina jūsų pažangos.

„Puff“ skirtas padėti jums švelniai grįžti, kai tik būsite pasiruošę.

Vėl ir vėl.

KĄ GAUNATE

• ADHD pritaikytos susikaupimo sesijos


• Jaukios produktyvumo ir susikaupimo užduotys


• Mielas virtualaus kompaniono progresas


• Švelni dopamino pagrindu sukurta motyvacija


• Paprasti pomidorų stiliaus susikaupimo ciklai


• Ramūs vaizdai ir atpalaiduojanti sąveika


• Mažas įpročių formavimas be perdegimo


• Švelni struktūra kasdieniam produktyvumui

KAM SKIRTA „PUFF“

• Suaugusiesiems, sergantiems ADHD


• Žmonėms, kenčiantiems nuo atidėliojimo


• Visiems, kuriuos užvaldo tradicinės produktyvumo programėlės


• Studentams ir darbuotojams, kurie negali „tiesiog susikaupti“


• Žmonėms, ieškantiems ramaus, tvaraus produktyvumo


• Jaukiems žaidimų mėgėjams, norintiems emocinės paramos susikaupimas

KODĖL „PUFF“ SKAIČIUOJA KITOKIĄ POJŪTĮ
Dauguma produktyvumo programėlių stengiasi jus labiau spausti.
„Puff“ padeda pradėti nuo mažų dalykų.
Nes kartais sunkiausia yra nebaigti.

Tai pradžia.

PRADĖKITE NUO MAŽŲ DARBŲ
Vienas įkvėpimas.
Viena susikaupimo sesija.
Vienas mažas žingsnelis.

Jūsų smegenims nereikia daugiau spaudimo.
Joms gali tiesiog reikia švelnesnės vietos pradėti.

Pradėkite savo susikaupimo siekius su „Puff“.
Tobėkite kartu su savo jaukiu debesijos palydovu.
Ir iš naujo atraskite produktyvumą ramesniu, švelnesniu būdu.

Turite klausimų ar atsiliepimų?
Labai norėtume išgirsti jūsų nuomonę.
Susisiekite su mumis adresu hello@routinery.app